GERD og angst: det er en forbindelse?

Beskrivelse

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en kronisk tilstand hvor magesyren reflekterer i spiserøret. Det er ikke sjeldent at forekomst en syre refluks av og til, men syre refluks som forekommer minst to ganger i uken, regnes som GERD.

L & # 8217; Angst er den naturlige responsen til kroppen din til stress, men en «8217; alvorlig angst eller angst som varer noen måneder og forstyrrer livet ditt, kan indikere en lidelse d & # 8217; angst.

Begge forholdene øker. Anslått en 18 prosent 28 av folk i Nord-Amerika har GERD E 18.1 prosent Voksne i USA har en angst d & # 8217.

De to kan virke helt utenlandske, men forskerne mener at det kan være en sammenheng mellom GERD og angst, selv om naturen til denne forbindelsen ikke er klar.

Hva er GERD-årsakene?

Gerd er forårsaket av en hyppig syre refluks, som oppstår når magesyren dateres tilbake til spiserøret, irriterende belegget og noen ganger forårsaker betennelse. Det er noen forhold som kan øke risikoen for GERD, inkludert:

  • fedme
  • hiatal brokk
  • Forsinket tømming av magen
  • svangerskap

Noen livsstilsfaktorer kan forverre syre refluks, inkludert dårlige spisevaner, som å spise rikelig måltider, liggende mens du går ned mens og nr. 8211; eller umiddelbart etter & # 8211; Spis, eller spis stekt eller fet mat. Stress er også kjent, som er nært knyttet til # 8217; bli verre sure oppstøt.

GERD-tilkobling Alle & # 8217; angst

2015 studere Han fant ut at # 8217; angst og depresjon øker risikoen for GERD og mer utdanning De fant at den negative effekten av Gerd på livskvaliteten øker angst og depresjon, og skaper en ond sirkel. Likevel er det ikke noe vitenskapelig bevis som positivt forbinder # 8217; angst til & # 8217; magesyre.

Noen studier, inkludert en nylig studie publisert i Medical Journal Gastroenterologi, Det viser at mange mennesker med angst og GERD-symptomer har normale nivåer av esophageal acid.

Men forskjellig utdanning De fant at # 8217; angst ser ut til å øke symptomene forbundet med GERD, for eksempel mageforbrenning og øvre magesmerter. Det antas at Glemasens & # 8217 kan gjøre deg mer følsom for smerte og andre symptomer på GERD.

L & # 8217; Angst og andre psykologiske lidelser kan også påvirke esophageal motilitet og driften av den nedre esophageal sphincter. Esophageal motilitet refererer til sammentringene som oppstår i # 8217; esophagus å flytte mat til magen.

Den nedre esophageal sphincter er en ring av muskler rundt bunnen esophagus som slapper av for å tillate mat og væsker å komme inn i magen og lukkes for å hindre innholdet i magen igjen.

Symptomer på GERD og angst

Gerd og angst kan forårsake en rekke forskjellige symptomer, selv om det er noen at begge forholdene ser ut til å ha felles.

Gastrointestinale problemer, som halsbrann, kvalme og magesmerter er vanlige symptomer på begge forholdene. Et annet vanlig symptom på begge er følelsen av globus, som er den smertefrie følelsen av en knute i halsen eller en følelse av sammentrekning eller kvelning.

Folk som opplever følelsen av globus har ofte heshet, kronisk hoste eller et vedvarende behov for å rydde halsen, som også er vanlige symptomer forårsaket av GERD og sur refluks.

Selv søvnavbrutt er et vanlig symptom på begge forholdene. Acid reflux kan være verre når du ligger ned, noe som kan få deg ofte våkne opp. L & # 8217; Angst påvirker søvnrytmen og kan gjøre deg vanskelig å sovne eller sovne.

Andre GERD-symptomer inkluderer:

  • brystsmerter
  • Vanskelighetsgrad å svelge (dysfagi)
  • Rigurgitasjon av syrevæske eller mat

Andre angstsymptomer inkluderer:

  • følelse av rastløshet eller nervøsitet
  • En følelse av død eller overhengende fare
  • Rapid Cardiac Heartbeat
  • hyperventilasjon
  • Vanskeligheter med å kontrollere bekymring
  • Følelse av innsnevring eller brystsmerter

Behandle GERD og angst

Gerd og angstbehandling kan kreve en kombinasjon av rusmidler for begge forhold, selv om det er funnet mindre effektiv hos personer hvis symptomer er knyttet til # 8217; angst.

Selv hjemme rettsmidler for Gerds og angst kan bidra til å redusere symptomene.

Medisinske behandlinger og rusmidler for GERD og angst

En lege kan anbefale en kombinasjon av følgende for å behandle GERD og angst:

  • Bench Antacids (OTC), for eksempel Tums og Rolaids
  • H-2-reseptorblokkere (H2-blokkere), som famotidin (pepcid) og cimetidin (tagamet)
  • Protoniske pumpehemmere (PPI), så som esomeprazol (nexium) og rabeprazol (ACIPHEX)
  • Selektive serotonin reuptasjonsinhibitorer (SSRI), for eksempel fluoksetin (prozac) og citalopram (Celexa)
  • benzodiazepin, som alprazolam (xanax) og lorazepam (Ativan)
  • Serotonin-norepinefrin (SNRI), som duloxetin (CYMBALTA) og Venlafaxin (Effexor)
  • Psykoterapi, for eksempel atferdsmessig kognitiv terapi (CBT)

Husholdningsartikler

Det er ting du kan gjøre hjemme som kan bidra til å lindre GERD og angst symptomer. En lege kan anbefale å prøve dem før narkotika eller i kombinasjon med medisinsk behandling.

Husholdningsartikler inkluderer:

  • Spis et sunt kosthold
  • Unngå matvarer som utløser syre refluks eller halsbrann
  • Gjør regelmessig trening, hvordan du tar turer
  • Prøv avslapningsteknikker, som yoga, tai chi eller meditasjon
  • Unngå koffein og alkohol

Ta bort

Selv om forskerne fortsatt ikke fullt ut er fullt fullt ut, inkluderer forbindelsen mellom GERD og angst, er det kjent at L & # 8217; angst og stress kan utløse eller forverre symptomene relatert til GERD.

Du kan være i stand til å lindre mange av symptomene på begge forholdene ved hjelp av husholdningsmidler, men begge forholdene rettferdiggjør et besøk til en lege. Behandlinger som kan hjelpe deg med å administrere eller forhindre at begge forholdene er tilgjengelige.

Gerd og angst kan både forårsake brystsmerter, som også er et symptom på et hjerteinfarkt. Få akuttmedisinsk hjelp til enhver ny brystsmerter, spesielt hvis du også mangler puste eller smerte i armene eller kjeven.