Beskrivelse
De fleste vet hva det betyr å føle seg hovent. Du har en full og liggende mage og klærne er tette rundt den sentrale delen. Sannsynligvis den’du har opplevd etter å ha spist et rikelig måltid eller mye junk food. Ikke c’det er ikke noe uvanlig i litt & # 8216; av hevelse nå og da.
Også L’Belching, spesielt etter måltider, er normal. Selv passasjen av gass er sunn. L’Aria som kommer til å gå ut. De fleste utsteder gass fra 15 til 21 ganger om dagen.
Men det er en annen historie når hevelse, belching og gasspassasje blir faste gjenstander i livet ditt. Når gassen ikke beveger seg gjennom tarmen som det skal, kan du ende opp med en sterk magesmerter.
Du trenger ikke å leve med et kronisk ubehag. Det første trinnet for å løse disse problemene er å finne ut hva årsaken.
Nedenfor er noen grunner til at du kan prøve for mye gass, hevelse og smerte, samt tegn på at det er på tide å konsultere legen din.
Reaksjon på mat
Energiser en viss mengde d’luft når du spiser. Noen ting som kan få deg til å ta for mye luft inkluderer:
- Snakk mens du spiser
- Spis eller drikk for fort
- Drikk karbonatiserte drikker
- Drikker med et halm
- Tyggegummi eller suger harde candies
- proteser som ikke tilpasser seg riktig
Noen matvarer produserer mer gass enn andre. Noen som har en tendens til å produsere mye gass er:
- bønner
- brokkoli
- kål
- blomkål
- Linser
- løk
- knopper
Du kan også ha en’matintoleranse, for eksempel:
- Kunstige søtningsmidler som mannitol, sorbitol og xylitol
- Fibertilskudd
- gluten
- fruktose
- laktose
Hvis du bare har sporadiske symptomer, hold en matdagbok, bør hjelpe deg med å bestemme offensive matvarer og unngå dem. Hvis du tror du har en’matintoleranse eller en’matallergi, kontakt legen din.
Forstoppelse
Du kan ikke engang prøve å bli forstoppet til du begynner å føle seg hovent. Jo mer tid gikk fra’siste intestinal bevegelse, jo mer sannsynlig føler du gevinst og hovent.
Alle er styed fra tid til annen. Kan løses alene. Du kan også legge til flere fibre i kostholdet ditt, drikke mer vann eller erfaring mot rettsmidler for forstoppelse. Kontakt legen din dersom forstoppelse er et hyppig problem.
Pankreatisk insuffisiensiocokrine (Epi)
Hvis du har L & # 8217, Epi, produserer bukspyttkjertelen ikke enzymer som er nødvendige for fordøyelsen. Dette gjør det vanskelig å absorbere næringsstoffer fra mat. I tillegg til gass, hevelse og magesmerter, kan L’Epi forårsake:
- Lysfargede avføring
- Jeg gjorde fettete og stinkende
- Avføring stikker til toalettkoppen eller flyter og blir vanskelig å trekke
- tap av Appetit
- Vekttap
- underernæring
Behandling kan inkludere endringer i dietten, livsstilsendringer og erstatningsterapi med bukspyttkjertelen enzymer (PERT).
Dell & # 8217 syndrom; irritabel tarm (IBS)
L’IBS er en kronisk sykdom som involverer hele tarmen. Det gjør at du er mer følsom for gass i systemet ditt. Dette kan forårsake:
- Abdominal smerte, kramper, irritasjon
- opphovning
- Endringer i tarmbevegelser, diaré
Noen ganger er det angitt som kolitt, spastisk kolon eller nervøs kolon. L’IBS kan administreres med livsstilsendringer, probiotika og narkotika.
Intestinal inflammatorisk sykdom (IBD)
IBD er et generisk begrep for ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. Ulcerativ kolitt involverer betennelsen i # 8217; tarmen og endetarmen. Crohns sykdom innebærer fordøyelsesrørbekledningsbetennelsen. Hevelse, gass og magesmerter kan ledsages av:
- avføring
- utmattelse
- feber
- tap av Appetit
- Grave diaré
- Vekttap
Behandling kan omfatte antiinflammatoriske og antidarreiske legemidler, kirurgiske inngrep og næringsstøtte.
divertikulitt
Divertikulosen oppstår når du har svakheter i tykktarmen, som gjør posene pinner gjennom veggen. Divertikolitten oppstår når disse posene begynner å felle bakterier og inflame, forårsaker symptomer som:
- Abdominal prestasjon
- Styp eller diaré
- feber
- kvalme oppkast
Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, kan det være nødvendig med narkotika, diettendringer og muligens kirurgi.
Gastroparesi
Gastroparesi er en lidelse som gjør at magen er tom for sakte. Dette kan forårsake hevelse, kvalme og blokkering av tarmen.
Behandling kan bestå av narkotika, diettendringer og noen ganger kirurgi.
Når du skal se legen din
Du er sannsynligvis ikke nødvendig for å konsultere en lege for hevelse eller sporadiske gasser. Men noen forhold som forårsaker hevelse, gass og magesmerter, kan være veldig alvorlig, selv farlig for livet. Derfor er det så viktig å konsultere legen din dersom:
- OTC-rettsmidler eller endringer i spisevaner hjelper ikke
- Du har et uforklarlig vekttap
- Du har ingen appetitt
- lider av kronisk eller hyppig forstoppelse, diaré eller oppkast
- Du har vedvarende hevelse, gass eller halsbrann
- Dine avføring inneholder blod eller slim
- Det har vært viktige endringer i tarmbevegelser
- Symptomene dine gjør operasjonen vanskelig
Kontakt lege umiddelbart hvis:
- Abdominal smerte er seriøs
- Diaré er seriøs
- Du har brystsmerter
- Du har en høy feber
Legen din vil trolig starte med en komplett medisinsk historie og en fysisk undersøkelse. Pass på at du nevner alle dine symptomer og hvor lenge har du hatt dem. Den spesifikke kombinasjonen av symptomer kan gi viktige indikasjoner som kan drive diagnostiske tester.
Når en diagnose er oppnådd, kan du begynne å ta tiltak for å håndtere symptomer og forbedre din generelle livskvalitet.