Vi står overfor en pandemi i overlevelsesmodus, så det er greit å senke dine standarder og la forventningene slippe. Velkommen til livet mitt som en perfekt ufullkommen mor.
Livet er helt ufullkommen, selv i de beste dagene. Jeg sier det ofte. Faktisk er jeg kontinuerlig skrevet i min unions kolonne og i foreldrenes bøker. Og jeg husker mine to døtre nesten hver dag, fordi det er sant.
Uansett hvor streng oss å sørge for at livet fungerer jevnt, spesielt som foreldre, L’Universet er alltid der for å ta en trykk i # 8217; øre for å minne oss om at noen ting er utenfor vår kontroll og noen ganger må vi bare gjør hva det virker riktig og trøstende og jordet.
Litt & # 8216; som nå. Fordi hvis du lever noe så spennende og episk som en pandemi med barna våre, er ikke det største skuddet d’øre av alt, så vet jeg ikke hva det er.
Gi deg deretter et trekk.
Innen en dag passerte vi fra # 8217; å være vanlige vanlige foreldre som sendte barna våre til skolen eller alle «8217; barnehage eller tok dem til å gå til parken, for å følge en global ordre om oppholdet hjemme i en periode av ubegrenset tid, sosialt fordelt av familie og venner, rationaliserende ruller med toalettpapir og omfavner Tiktok som vår nye beste venn.
Nå er våre barn hjemme, vi er hjemme, mye av det vi kom hjem, skjer hjemme, og hver av oss tok over foreldrenes rolle, lærer, spillkompanjon, veileder, trener, terapeut og cruise direktør alt i et menneske å være. Og dette er mye press. Å ja, og bare for å klargjøre, har ingen av oss en plan for dette.
Deretter reduserer du en liten & # 8216; til alle.
Ting har forandret seg
I dag bor vi i midten av nye normale, karantene med våre familier og prøver å surfe i en verden bak lukkede dører, uten avbrudd og uten tilgang til mennesker, ting og rutiner som vi alltid har vært å regne med.
Om natten er alle våre strengt koreograferte daglige programmer, aktiviteter og lister over ting å gjøre imploserer. Ting som skole og arbeid og normalt dagligliv har blitt omorganisert, og vi prøver bare å finne måter å håndtere vår stress og oppgradere for alle de tingene vi har mistet. Og vi gjør det mens vi samtidig hjelper våre barn til å gjøre det samme.
For ikke å nevne det faktum at foreldre fra hele verden føler denne følelsen av skyld og overveldende press for å holde barna våre opptatt og lære, flytte, trives og ha det gøy hvert eneste minutt av dagen.
Videre har de av oss som jobber hjemmefra, det ekstra nivået for å balansere alt dette med jobbsamtaler og zoom, FaceTime og Virtual Møter. For ikke å nevne de som forlater hjemmet for arbeid, er utvilsomt å føle stress for å holde alle trygge mens de tar vare på sine familier og gjør jobben sin. Og det er mye.
Så kutt litt & # 8216; til hverandre.
Foreldre må også endres
Her er poenget, skjønt & # 8211; Og dette er nøkkelen & # 8211; Selv om jeg vet at pulsen er uimotståelig å gjøre foreldrene som vi alltid har gjort? Med struktur, rutiner og tonnevis av aktiviteter for å holde barna våre aktive og stimulert, akkurat nå må vi bare stoppe . Bare. Stoppe. Og puste. Så vi må omfavne våre barn, puster ut og la det gå.
Nå er det ikke på tide å være moren til’helikopter eller pappa av gressklipper, sjekker hvert sekund av våre barnas dag. Nå er det på tide å la barna våre være barn.
Så la dem gjøre de sterke og spille spillene og lage matkaker, de lager kasino og bruker enheter. Fordi det enkle faktum er at vi alle er i overlevelsesmodus og de vanlige reglene for å leve livet, eksisterer ikke akkurat nå. De kan ikke.
Dette betyr at det eneste som gjenstår å gjøre er det som virker riktig, og dette vil virke litt og # 8216, forskjellig for oss alle.
For amerikanske foreldre, kan det bety å rulle våre feeder i stedet litt og § 8216; oftere å føle seg i kontakt med verden. For våre eldre barn, kan det virke ekstra tid gjør facetiming med vennene sine til å føle seg mindre isolert og mer forbundet. Og for våre små, de kunne bruke flere timer før deres favorittvideoer som en måte å roe sine små sjeler. Fordi alles verden har endret seg og rytmen av alt er av.
Så hvis C’det har aldri vært et øyeblikk å ta vare på deg selv, det er nå. Dette er de tingene vi trenger for å støtte til det er over. Ting som fyller våre hjerter og våre tanker med våpenhvile eller latter eller det rolige skudd som vil støtte oss.
Vi må gi våre barn den ekstra båndbredden for å surfe de sosiale avstandene ved hjelp av teknologien de har til fingertuppene, fordi vi er heldige at det er …
Nå åpenbar, jeg foreslår ikke å forlate dem FaceTime og se Netflix 19 timer om dagen, men vi må gi dem en lengre gangvei for å dra nytte av disse måtene for å bidra til å balansere litt og # 8216; Isolasjonstrappene.
Så kutt litt & # 8216; dine barn.
Som eksperter sier, opplever vi historien. Så vi må gjenkjenne at dette er vanskelig. Veldig vanskelig. Og på dette tidspunktet, det som betyr mest, er å bevare alt det følelsesmessige, mentale og fysiske velvære av alle, som er en ganske stor utfordring, vurderer at ektefeller og partnere bruker mer tid sammen enn noensinne. Uten buffer. Og på grunn av dette er spenninger på historiske høyder.
Deretter reduser du litt og din ektefelle eller partner.
Bunnlinjen er at alle trenger tillatelse til å være en liten og # 8216; uten hensikt på dette tidspunktet. Vi må alle være i stand til å unnslippe # 8217; identiteten til hver dag på noen måte, er fornuftig for oss. Og hvis dette betyr at barna våre bruker mye mer tid, i en bok eller foran en skjerm akkurat nå, da. Fordi dette er vår overlevelsesplan.
Deretter reduserer du litt og din familie.
Som jeg sa, er disse merkelige og merkelige tider, så la tillatelse prioritere de tingene som vekker glede for deg og din familie akkurat nå, og slipp resten. La ham gå. Fordi når vi gir tonen, vil våre barn følge.
Vi har disse vennene. Framover.
Lisa Sugarman er en foreldre, kolonne og leder av radioprogrammer som bare bor nord for Boston med sin mann og to voksne døtre. Skriver kolonnen av mening Moncar på nasjonalt nivå & # 8220; Det er hva det er & # 8221; og er forfatter av & # 8220; hvordan å heve perfekt ufullkommen barn og være ok med det & # 8221 ;, ‘8220; untying parent angst & # 8221; og & # 8220; livet: det er hva det & # 8221;. Lisa er også co-presentatøren av livet ufiltrert på Northshore 104.9fm og bidrar regelmessig til GrownandFlown, trives global, omsorg.com, Små ting, Mer innhold nå, Og idag.com. Besøk det LisasugarMan.com.