Hvordan unngå prostataproblemer?
Spis sunt og variert: Et kosthold rikt på frukt og grønnsaker er bra for kroppen og forebygger ikke bare kreft, men også hjerte- og karsykdommer og type 2-diabetes. Unngå fet mat, men spis mye fisk og mat som inneholder omega-3 fettsyrer. Høyt kjøttinntak er også en risikofaktor for prostatakreft.
Er tomater bra for prostata?
Tomater reduserer risikoen for prostatakreft. Undersøkelser viser at de som spiser mye tomatsaus, har mindre risiko for å få prostatakreft enn andre. Tomater inneholder massevis av antioksidanter, og er spesielt rik på en antioksidant som heter lykopen.
Hvorfor er akrylamid farlig?
Undersøkelser viser at et høyt inntak akrylamid kan gi både kreft og nerveskader hos dyr. Nå vet vi at også mennesker som får i seg mye akrylamid har en økt risiko for å få kreft. Sammenhengen er hittil dokumentert for kreft i bryst, nyre, prostata, eggstokker og livmor.
Kan kaffe være farlig?
Resultatene viser at det å drikke seks eller flere kopper kaffe om dagen kan øke risikoen for å få hjertesykdom med opptil 22 prosent. Forskerne mener at koffein i en viss mengde kan gi høyt blodtrykk – som igjen kan føre til hjertesykdom.
Er potetgull kreftfremkallende?
Spiser du potetgull, pommes frites eller kjeks? Pass på, for det er de matvarene som inneholder størst andel av det kreftfremkallende stoffet akrylamid.
Hvordan få bedre prostata?
Godartet forstørret prostata blir omtalt som BPH- benign prostatahyperplasi eller LUTS- lower urinary tracts symptoms. Oftest brukes legemidler eller kirurgi.
…
Selvhjelp
…
Selvhjelp
- Unngå å drikke mye på kort tid.
- Ikke drikk like før du skal legge deg om kvelden.
- Reduser alkoholforbruket. …
- Reduser koffeininntaket.
Hvordan få mindre prostata?
Den vanligste operasjonen kalles transuretral reseksjon av prostata, eller TUR-P. Det fjerner blokkeringen som skyldes din forstørrede prostata, slik at du kan late vannet raskere og enklere. Symptomer bedres for 9 av 10 menn som får denne operasjonen.
Hvordan kan man få prostatakreft?
Vi kjenner ikke årsaken til prostatakreft. Hos noen er sykdommen arvelig. Det mannlige kjønnshormonet testosteron er nødvendig for å få sykdommen. Eunukker og menn som er kastrert i ungdommen får ikke prostatakreft.
Er det sunt å spise tomater?
Tomater er en god kilde til både beta-karoten, vitamin C, og kostfiber. Beta-karoten omdannes til vitamin A i kroppen som bidrar til å opprettholde normal hud og hår, mens vitamin C bidrar til å opprettholde et normalt immunsystem og til å øke opptaket av jern fra andre matvarer.
Er tomater slankende?
Tomater. De fleste grønnsaker har positive effekter når du ønsker å gå ned i vekt, spesielt de som ikke inneholder mye stivelse. Gulrøtter, selleri og spinat inneholder alle masse fiber, og bidrar til å holde appetitten i sjakk. Tomater har vist seg å være et spesielt godt valg.
Er stekt tomat sunt?
Selv om all tomat er sunn, er varmebehandlede tomater aller mest effektive. Dette skyldes av det frigjøres mer lykopen fra tomatene, som kroppen kan absorbere, når de er kokt. Tilsett gjerne også litt olje. Siden lykopene er fettløselig, vil litt olje sammen med tomatene øker opptaket.