Det lave testosteronnivået forårsaker min depresjon?

Hva en sak & # 8217; er testosteron?

Testosteron er et mannlig hormon som kalles androgen. Og bidrar til kroppslige funksjoner som inkluderer:

  • muskelstyrke
  • seksuell lyst
  • Bein tetthet
  • Kroppsfettfordeling
  • Sperm Production

Selv om testosteron er klassifisert som et mannlig hormon, produserer selv kvinner det, men i lavere konsentrasjoner enn menn.

Et lavt nivå av testosteron (lavt T) hos menn og kvinner kan forårsake en rekke fysiske og følelsesmessige symptomer, inkludert depresjon.

Fordi min testosteron er lav?

Lav t er kjent som hypogonadisme. L & # 8217; Primær hypogonadisme er et testikulært problem, organene som produserer testosteron.

Mennene som har lidd en testikulær skade, kan oppleve en primær hypogonadisme, som kan skyldes:

  • Kreftbehandlinger
  • kusma
  • Blodnivåer i det normale blodet

L & # 8217; sekundær hypogonadisme oppstår når hypofysen ikke mottar signaler for å produsere mer testosteron. Årsakene til denne rapporteringsfeilen kan omfatte:

  • normal aldring
  • Hiv
  • Hjelpemidler
  • tuberkulose
  • fedme
  • Bruk av opioidmedikamenter

Symptomer på lavt testosteronnivå

En lav t kan føre til forskjellige endringer i ditt fysiske og følelsesmessige liv. Den største forskjellen kan være ditt seksuelle ønske og din funksjon. Det er ikke uvanlig at menn med lavt eksperimenter en betydelig dråpe seksuell lyst. Du kan oppdage at ereksjonene er vanskeligere å nå og vedlikeholde, eller du kan oppleve infertilitet.

Testosteron spiller også en rolle i bein og muskelkraft. Når hormonelle nivåer reduseres, er det sannsynlig at du mister bein og muskelmasse, og du kan øke vekten. Disse endringene kan øke risikoen for hjertesykdom, diabetes og osteoporose.

Menn i alle aldre kan lide av lavt t, men det er mer vanlig hos eldre.

Lav te og depresjon

Depresjon, angst, irritabilitet og andre stemningsendringer er vanlige hos menn og kvinner med lavt t.Imidlertid er forskere ikke sikker på hva korrelasjonen forårsaker. Testosteronbehandling kan øke stemningen til mange mennesker med lavt, spesielt eldre.

Det er lavt t eller depresjon?

De vanlige symptomene på lavt og depresjon kan gjøre diagnosen komplisert. Å komplisere ting, depresjon, vanskelighetsgrad og angst, også normale tegn på aldring.

Symptomene som er vanlige både ved lavt og depresjon, inkluderer:

  • irritabilitet
  • angst
  • tristhet
  • Low Sex Drive
  • Minneproblemer
  • Konsentrasjonsproblemer
  • Søvnproblemer

De fysiske symptomene på lave nivåer av testosteron og depresjon, men har imidlertid en tendens til å være annerledes. Folk som lider av depresjon, men har normale hormonelle nivåer generelt ikke viser hevelse til brystet og reduksjon i muskelmasse og kraft forbundet med lav t.

De fysiske manifestasjonene av depresjon er ofte fokusert på hodepine og ryggsmerter.

Hvis du eller en elsket føler seg blå, irritabel eller bare ikke selv, må du sikre en avtale med legen din. En fysisk undersøkelse og blodprøve kan bidra til å avgjøre om testosteronnivåene dine er normale, eller hvis de lider av androgenmangel.

Lav og kvinner

Menn er ikke de eneste som kan vise en nedgang i mental helse når deres essensielle hormonelle nivåer reduseres. En studie fant at kvinner som har lavt, ofte lider av depresjon. Den lave kvinnelige t er diagnostisert og behandlet hovedsakelig hos kvinner i perimenopause eller postmenopausal.

Behandlingsalternativer

Hormonutskiftningsterapi er et «-alternativ for» 8217 som bidrar til å gjenopprette normale testosteronnivåer. Syntetisk testosteron er tilgjengelig i forskjellige former. De vanligste valgene inkluderer injeksjoner, patcher du har på huden og en aktuell gel som kroppen din absorberer gjennom huden.

Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hvilken leveringsmetode som er bedre for din livsstil, helsenivå og forsikringsdekning.

Brukerstøtte

I noen menn kan en lav t påvirke selvtillit og fysisk velvære. Søvnløshet, minneproblemer og konsentrasjonsvansker som kan følge med en lav t, kan alle være faktorer som bidrar.

Når behandlingen er etablert, kan den fysiske siden av SiN-ligningen, men noen ganger forblir psykologiske symptomer. Heldigvis, C & # 8217; Det er også en behandling for dette.

Åndedrettsøvelser og bevisst meditasjon brukes ofte til søvn- og angstproblemer. Fokus på hvert åndedrag hjelper deg med å slappe av og kan hjelpe deg med å tømme ditt sinn fra negative tanker.

L & # 8217; Innføring i dagboken er en måte for noen mennesker å organisere dine tanker og følelser. Notater hva du har i tankene på en forhåndsdetal måte hver dag eller hver gang du føler det. Noen ganger bare bare sette tankene dine på kortet, hjelper deg å føle deg bedre.

Den lave t alle streiker annerledes. Behavioral kognitiv terapi kan være nyttig selv om du har problemer med lavt t-psykologiske symptomer. En terapeut kan hjelpe deg med å utvikle håndteringsteknikker.

Vær også tålmodig og forståelse kan være en fin måte å vise støtte til en venn, et familiemedlem eller en partner som har å gjøre med en lav t.