Oversikt | Oversikt
Det er mange apper for fitness på markedet, men det av Tabata Trening med høy intensitetsintervaller (HIIT) Modellen er en unik teknikk som egentlig bare krever en timer. Når du har liten tid, kan en høy intensitets trening gi deg fordelene for helsen til Aerobic øvelse uten å måtte tilbringe timer i treningsstudioet.
Her er de beste og mest nyttige appene til Timide din Tabata og HIIT trening.
Rask trening 4 minutter og # 8211; Tabata | 4 minutters rask trening
iPhone Evaluering: ★★★★
Pris: Gratis
Rask 4 minutters treningsøkt gir en populær Tabata-rutine. L’Tidstrening passerer gjennom 8 runder på 20 minutter med intens trening, etterfulgt av 10 sekunders hvile. Den enkle og fargerike designen gjør L’app enkel å bruke og et godt valg for nybegynnere. Det er også kjøp i app for de som ønsker flere funksjoner, for eksempel HD treningsvideoer med personlige trenere og talesignaler for å veilede deg gjennom øvelsene.
Sekunder Pro Interval Timer | Sekunder prointervall timer
iPhone Vurdering fra reisende: ★★★★★★
Android Evaluering: ★★★★
Pris: $ 7.99 på iPhone, $ 4.99 på Android
Farget design av sekunder pro og den store timeren gjør det enkelt å holde oversikt over de resterende sekunder i midten av # 8217; treningsøkt. Inkluderer Tobata Timer-modeller og andre HIIT-treningskretser. Du kan også tilpasse timene og koordinere musikken din med treningen. Sekunder pro vil fortelle deg hva trening kommer, slik at du kan fortsette å flytte.
Tabata Trainer | Tabata trener
iPhone Evaluering: ★★★★
Pris: $ 1.99
Tabata Trainer leveres med forhåndslastede tradisjonelle Tabata treningsøkter, eller du kan opprette en av deg. Utformingen av appen «8217, er farget med en stor skjerm som forenkler skjermen og navigasjonen. Du kan også kjøre en «8217; musikalsk app mens du bruker Tabata Trainer.
Intervall Timer Pro | Intervall Timer Pro
iPhone Evaluering: ★★★★
Pris: $ 2.99
Intervall Timer Pro er designet for en rekke treningsøkter med intervaller og treff, inkludert Tabata. L’appen fortsetter å fungere når skjermen krasjer og spiller din musikalske spilleliste under trening;. Det er mange måter å tilpasse serien, intervaller og hviletider. Bruk appen til å holde oversikt over alle treningsøktene dine og dele dem med venner på Facebook og Twitter.
Tabata Stopwatch Pro | Tabata Stopwatch Pro
iPhone Evaluering: ★★★★
Android Evaluering: ★★★★
Pris: Gratis
Tabata Stopwatch Pro ble opprettet for både nybegynnere og avanserte brukere. Det tilbyr mange måter å tilpasse hver treningsøkt, inkludert serienummer, hviletid, øvelser, oppvarming og standard. Den fargede skjermen er designet for å sees fra en avstand, og forskjellige farger representerer mengden energi du bruker under treningen.
HIIT INTERVAL TIMER OG TABATA FOR | HIIT INTERVAL TIMER OG TABATA FOR
iPhone Evaluering: ★★★★
Pris: Gratis
HIIT & Tabata Interval Timer Pro er mer enn bare en timer: Den støtter også L’hjertefrekvensutdanning ved hjelp av en Bluetooth hjertefrekvensmonitor. Du kan opprette en hjertefrekvensprofil og sette appen for å gi informasjon om hjertefrekvens og område under trening. Selv l’elegant rød, svart og hvitt design gjør alt enkelt å se.
Tabata Hiit Interval Timer | Tabata Hiit Interval Timer
Android Evaluering: ★★★★
Pris: Gratis
Fullstendig tilpasse treningen din med Tabata Interval Timer for HIIT, og lagre deretter innstillingene for å bruke dem igjen og igjen. Du kan sette opp varme, hviletid, treningssett og standardintervaller for å møte dine behov. L’Gratis app er også uten reklame! Du kan planlegge treningsøktene dine ved hjelp av Calendar-funksjonen Dell’app.
Mytabata | Mytabata
Android Evaluering: ★★★★
Pris: Gratis
I tillegg til en sterk og klar timer, gir MyTabata pedagogiske videoer med øvelser som brukes i Tabata-trening. Jonathan trenere og Hanna viser bevegelsene og forklarer hvordan man trener dem trygt. Du kan velge øvelsene for å inkludere i hver økt.
Tabata Timer for HIIT | Tabata Timer for HIIT
Android Vurdering fra reisende: ★★★★★★
Pris: Gratis
Det er alltid motiverende for å se hvordan det forbedrer treningsnivået ditt. En av bonusfunksjonene i denne timeren-appen er evnen til å registrere vekten, L’IMC og historien om daglige treningsøkt for å overvåke ytelsen over tid. Tabata Timer for HIIT er også utstyrt med en farget skjerm som gjør det veldig enkelt å bruke og se langt unna.
Casa treningsøkter | Treningsøkter hjemme
Android Evaluering: ★★★★
Pris: Gratis
Caynax’s Colored Home Workouts App kan brukes til mye mer enn Tabata. Det tilbyr forskjellige treningsstiler som blander og kombinerer over 30 øvelser, alt som er rettet mot å hjelpe deg med å sette deg i form. Du kan opprette Tabata-rutinen og sette opp et treningsprogram.
Tabata Pro | Tabata Pro
iPhone Vurdering fra reisende: ★★★★★★
Pris: $ 3.99
Tabata Pro ble laget for profesjonelle trenere og idrettsutøvere som trenger en HIIT-timer. I tillegg til å støtte Tabata, L’app kan brukes til hiits, vekt trening, løping, sykling og mer. Det er helt tilpassbart og har en skjerm delt for multitasking. Bruk DJ-treningen til å starte og endre musikk automatisk under treningen.
Swift Tabata | Swift Tabata
Android Vurdering fra reisende: ★★★★★★
Pris: Gratis
Hvis du er ny på Tabata, kan Swift være appen for deg. Forklarer COS’det er Tabata og veileder deg gjennom basene, inkludert hvordan du kjører’sikkerhetsstrening. Det er mange nyttige video demonstrasjoner og treningsplaner for menn og kvinner.
Tobata Hiit Interval Timer | Tabata Hiit Range Timer
Android Vurdering fra reisende: ★★★★★★
Pris: Gratis
Tabata Hiit Interval Timer er også designet for den tradisjonelle treningen Tabata med 8 runder på 20 minutter med intens trening, etterfulgt av 10 sekunders hvile. L’app deler treningsplaner for kroppsområdet som du vil konsentrere om. Du kan også lage tilpassede treningsøkter, justere timere og sette påminnelser for å trene for å holde deg på sporet.
Abdominal Workout & # 8211; HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Abdominal øvelser
Android Evaluering: ★★★★
Pris: Gratis
Denne appen er perfekt for buk! Det tilbyr mange utfordrende abdominalrutiner, inkludert et Tabata-program, fokusert bare på abdominale muskler. Grafikk og demonstrasjonsvideoer viser hvordan du utfører hver øvelse og belønner deg med merkene til resultatene for å holde deg motivert. Bruk appen til å sette påminnelse for treningen og overvåke dine sunne vaner.
Tabata Timer med musikk | Tabata Timer med musikk
Android Evaluering: ★★★★
Pris: Gratis
Denne Tabata-timeren bruker musikk for å holde deg motivert under sterke intervaller. Bruk den til å sette treningstid og musikk på ett sted. Den lyse og fargerike utformingen av appen «8217, gjør det enkelt å se hvor lenge det forblir i midten av en treningsøkt.