D & # Eggplant; Hår Egg: Forskning, Behandling og Risiko

Dell & # 8217; egg og hår

Når du åpner et rå egg, avslører du to forskjellige deler: Yolk D & # 8217; gult egg og # 8217; albume (albume). Mens eggeplommen inneholder alt fett i # 8217; egget, egghvite inneholder de fleste proteiner.

Egghvite er komplette proteiner som inneholder alle essensielle aminosyrer. Du trenger proteiner i kostholdet ditt for å bygge, holde og erstatte kroppens stoffer, inkludert hår.

Sunt hårprotein

Hårakselen har tre lag:

  • Marrow. Dette er det myke indre laget av hårakselen, synlig bare i stort og tykt hår.
  • Bark. Dette mellomliggende lag av hårakselen gir styrke, farge og tekstur.
  • Cuticle. Dette er det tynne og fargeløse ytre laget av hårakselen som beskytter barken.

Hårakselen er i stor grad keratin, et fibrøst protein som også er den viktigste strukturelle neglelagekomponenten. Når dietten din inneholder riktig mengde protein, gir du kroppen din hva du trenger for å produsere sterkere og sunnere hår.

Fordelene inkluderer:

  • en sterkere bark, noe som gjør håret mindre gjenstand for å danne dobbelt tips og pause
  • En forsterket og jevn kutikk for å gjøre håret skinnende

Et riktig inntak av protein er grunnleggende for sunt hår. Forskning & # 8211; Undersøkelser Vis at kvinner som ikke bruker nok proteiner, kan oppleve tynning, skjøthet og hårtap. Selv kjemiske behandlinger, oppvarmede stylingsteknikker og miljøoksydasjonen bidrar til tapet av protein i håret.

Hvordan bruke hårhvite

Mens det har vist seg at et riktig proteininntak fremmer hårs helse, bruker noen mennesker også albume som en hårmaske på hodebunnen og på strengene for å reparere skaden og reversere hårtap.

Noen hevder at 8217; bruk av en hvit-størrelse hårmaske renser hodebunnen fra overflødige oljer, styrker håret, fremmer vekst og kamper flass. Du kan bruke Albume alene som en maske eller kombinere den med andre ingredienser rik på næringsstoffer som kokosnøttoljen.

Å lage og bruke en hårmaske alle & # 8217; albume:

  • På en liten bolle, separere egghvittene fra eggeplommen av to egg, reserverer eggeplommer til en annen bruk.
  • Legg til 2 ss kokosnøttolje til egghvittene.
  • Monter egghvittene og # 8217; olje sammen.
  • Påfør blandingen av egg og olje på vått hår.
  • Fordel blandingen fra hårrøttene til tipsene med fingrene.
  • Komb blandingen av håret med en stor tenner kam, slik at den holder hver lås.
  • La blandingen innebære i 20 minutter.
  • Sjampo håret med kaldt vann: det varme eller varme vannet kan & # 8220; kokken & # 8221; Blandingen i håret ditt.
  • Tørk håret som vanlig.
  • Selv om det ikke er noen vitenskapelig støtte for de direkte egghvittene som bidrar til helsen til håret ditt, tror mange mennesker at 8217; høyt proteinprotein hvite alene kan gjøre håret sterkere. Også foreslå at egg hvite kombinert med andre ingredienser, som ricinus olje, sitronsaft, yoghurt, honning, banan og eple eddik, vil møte forhold som tørr hodebunn, doble pigger og flass.

    Potensielle risikoer for egghvite

    Det er få risikoer i # 8217; bruk egghvite som proteinkilde. Imidlertid bør egghvite kokes før de spiser dem for å unngå potensielle matforgiftninger av Salmonella-bakterien.

    Hvis du er allergisk mot eggene, bør du ikke bruke denne ingrediensen til noen del av kroppen din, inkludert håret ditt. Det samme gjelder for de andre foreslåtte ingrediensene for hårmasker.

    Outlook

    Egg hvite gir matproteiner som trengs for å bygge, reparere og holde kroppen din, inkludert hår. L & # 8217; Bruk av egghvittene direkte på håret anses av mange en billig måte å forbedre hårveksten og fremme hårveksten.

    Selv om det er noen suksesshistorier i hjemmebehandling, må du gjøre flere søk for å bestemme effektiviteten;.

    Før du prøver dette hjemmet, spør legen din alternative behandlinger for hårtap, pause eller tørr hodebunn.

    Hvis uregelmessige symptomer oppstår fra # 8217; bruk av en hårmaske basert på egg, avbryter umiddelbart bruk av bruk.