Cos’er den røde salen?
Når du håndterer et seriøst og kronisk problem, er det utallige alternativ og komplementære stoffer som hevder å kunne håndtere symptomer. Noen av dem er riktig for deg?
Danshen, noen ganger kalt Red Sage, Vitenskapelig navn på Salvia Miltiorhiza, har blitt brukt i århundrer for å behandle et bredt spekter av medisinske problemer, fra høyt kolesterol til type 2 diabetes. Det er noen bevis på at fordelene ikke bare er basert på historiene om de gamle konene.
Danshen er et kraftig gress med mange egenskaper som kan forbedre helsen din. Det er for tiden eksperimentert og kan til og med bli det første tradisjonelle kinesiske middelet for å få americitus fra mat og narkotikamadministrasjon (FDA).
Hittil gir studiene som har blitt utført, ikke tilstrekkelig bevis for å være avgjørende. Forskerne tror imidlertid at gresset lovet på følgende områder.
Hjerte
Ifølge en studie publisert i magasinet Bevisbasert komplementær og alternativ medisin, Danshens mest tradisjonelle bruksområder er for hjerteproblemer, for eksempel:
- angina
- myokarditt
- hjerteinfarkt
Studiene er ikke avgjørende så langt, men fremtidige resultater virker lovende. Hvis legen din anbefaler at du tar gresset, kan det hende du finner at det bidrar til å lindre brystsmerter. Men du bør ikke stole på det. Pass på at du vurderer alle aspekter av dine medisinske behov før du inkorporerer dem i ditt regime.
Diabetes
Flere studier tyder på at Danshen kan hjelpe deg med å beskytte deg mot noen av de sekundære bekymringene forbundet med diabetes, som for eksempel diabetisk retinopati eller øyesykdommer. En annen studie publisert i magasinet Bevisbasert komplementær og alternativ medisin Først at’bruk av piller som drikker Danshen bidro til å forbedre visuell funksjon hos personer med diabetisk retinopati.
Lever
Hvis det tas i form av en pille, har den røde salvie også vist seg å være effektiv i regenerering av leveren hos rotter, ifølge en studie publisert i magasinet Lever International. En dag kunne han gjøre det samme for folk med alvorlig leverskade.
Hvis du lider av cirrhose eller andre alvorlige leverproblemer, spør legen din om denne urten kan hjelpe deg.
Hvor kan jeg finne rød salvie?
Du finner Danshen i følgende skjemaer:
- kapsler
- farging
- lommelykt
Ikke forveksle ham med den salen du har i Spice-skuffen. Den røde salvie er veldig forskjellig fra den salvie som du sannsynligvis bruker til matlaging.
Hvor mye skal jeg ta?
Siden Danshen ikke har overskredet FDA-godkjenningen, er det ingen avtalt sikker dose. Rådfør deg med legen din for å se hvor mye du skal ta. Pass på at du ikke er mulige interaksjoner med stoffene du antar.
Ta bort
Danshen kan være en «8217; lagt til positiv til din eksisterende hjelpsplan hvis du nøye introduserer ham i tankene og husk alle faktorene. Som med ethvert supplement, sørg for at du snakker med legen din før du tar dette gresset og følg den foreskrevne mengden som legen din anbefaler.