Beskrivelse
Kronisk obstruktiv bronkopneumopati (KOL) er en progressiv lungesykdom som gjør pusten vanskelig. Hvis du har COPD, er det viktig å handle for å unngå utløsere som kan forverre symptomene. For eksempel røyk, kjemisk utånding, luftforurensning, høye nivåer av ozon og temperaturer av # 8217; kald luft kan forverre symptomene.
Noen mennesker med KOL har også astma eller miljøallergier. Også vanlige allergener, som pollen og støvmidd, kan forverre KOL-en din.
Hva er koblingen mellom KOL, astma og allergener?
I astma nr. 8217, er luftveiene kronisk betent. Under et angrep D’akutt astma svulmer enda mer og produserer tett slim. Dette kan blokkere luftveiene, noe som gjør pusten vanskelig. Skrånende faktorer i’vanlig astma inkluderer miljøallergener, som støvmidd og dyrehår.
Symptomene på astma og COPD er noen ganger vanskelig å skille mellom. Begge forholdene forårsaker A’kronisk luftveisbetennelse og forstyrre evnen til å puste. Noen mennesker har astma-COPD (ACOS) overlappende syndrom, et begrep som brukes til å beskrive folk som har egenskapene til begge sykdommene.
Hvor mange personer med KOL har ACOS? Estimater varierer fra ca 12 til 55 prosent, de rapporterer forskere Åndedrettsmedisin. Ifølge forskere i Internasjonal avis av tuberkulose og lunge sykdommer, Du kan være mer sannsynlig å bli sykehuset hvis du har ACOS i stedet for bare KOL. Dette er ikke overraskende, hvis du vurderer hvordan begge sykdommene påvirker luftveiene. Astmaangrep er spesielt farlige når lungene allerede er kompromittert av COPD.
Hvordan unngå vanlige innendørs allergener?
Hvis du har COPD, prøv å begrense den indre atmosfæriske forurensning og irriterende agenter, inkludert røyk og sprayer aerosoler. Det kan også trenge å unngå de vanlige allergenene tilstede i # 8217; luft, spesielt hvis du har blitt diagnostisert med astma, miljøallergi eller L’ACOS. Det kan være vanskelig å unngå at allergenene er tilstede i luften, men du kan ta tiltak for å redusere skjermen.
Pollen
Hvis dine åndedrettsproblemer forverres i visse perioder av året, kan du reagere på pollen av sesongmessige planter. Hvis du mistenker at pollen løsnes, kan du sjekke ditt lokale værmeldingsvarsel Nettverk. Når antall pollen er høy:
- Begrense tiden til friluft
- Hold vinduene lukket i bilen og hjemme
- Bruk klimaanlegg med D & # 8217 med et HEPA-filter
Pulvermidd
Pulvermider er en annen vanlig utløserfaktor for allergi, astma og KOL. For å begrense støvet i hjemmet ditt:
- Bytt tepper med flislagt eller tregulv
- Vask alt sengetøy og tepper regelmessig
- Suge hjemmet ditt regelmessig med en støvsuger med et HEPA-filter
- Installer HEPA-filtre i oppvarming og kjølesystemer og erstatt dem regelmessig
Bruk en N-95 partikkelmaske mens du passerer støvsugeren eller støvet. Enda bedre, la disse oppgavene til noen som ikke har allergier, astma eller KOL.
Pet Dander
Mikroskopiske brikker av lær og hår utgjør dyret av dyr, et felles allergen. Hvis du mistenker at dyret ditt bidrar til åndedrettsproblemer, bør du vurdere å finne en’andre kjærlig hus. Ellers Lava regelmessig, hold dem vekk fra soverommet ditt og passerer støvsugeren ofte hjemme.
Form
Mold er en annen vanlig årsak til allergiske reaksjoner og astmaanfall. Selv om du ikke er allergisk, # 8217; mold innånding kan føre til en sopp infeksjon i lungene i lungene. Risikoen for infeksjon er større blant personer med KOL, advarer Sentre for sykdomskontroll og forebygging.
Formen trives i fuktige miljøer. Undersøk hjemmet ditt regelmessig på jakt etter muggskilt, spesielt nær kraner, bolter, rør og tak. Hold interne fuktighetsnivåer fra 40 til 60 prosent ved hjelp av klimaanlegg D’luft, avfuktere og fans. Hvis du finner en mugg, ikke rengjør det alene. Ta en profesjonell eller spør noen andre om å rengjøre det interesserte området.
Kjemiske røyk
Mange husholdningsrensere produserer kraftige røyk som kan forverre luftveiene. Blekemiddel, bad vaskemidler, stekeovn og spray emalje er vanlige syndere. Unngå å bruke produkter som disse ALLE’interiør i områder uten A’tilstrekkelig ventilasjon. Enda bedre, USA eddik, natriumbikarbonat og delikat vann og såpe løsninger for å møte dine rengjøringsbehov.
Selv renseri kjemiske røyk kan være irriterende. Fjern plasten fra tørrvasket klær og ventiler dem grundig før du lagrer dem eller bruk dem.
Produkter for duftende hygiene
Selv delikate dufter kan være irriterende for noen mennesker med allergi, astma eller KOL, spesielt i lukkede miljøer. Unngå å bruke duftende såper, sjampo, parfymer og andre produkter for hygiene. Eliminerer alltid duftende stearinlys og deodoranter for miljøer.
L & # 8217;
Når du har COPD, kan du unngå utløsningsfaktorene nøkkelen til å administrere symptomene, forbedre livskvaliteten og redusere risikoen for komplikasjoner. Vedtar tiltak for å begrense eksponeringen mot forurensende stoffer, irriterende stoffer og allergener, for eksempel:
- å røyke
- pollen
- Pulvermidd
- Kjæledyr hår
- kjemiske røyk
- Parfymerte produkter
Hvis legen mistenker at du har astma eller allergi i tillegg til COPD, kan det foreskrive lungefunksjonstester, blodprøver, hudtester eller andre allergiske tester. Hvis du er diagnostisert med astma eller miljøallergier, ta medisiner som foreskrevet og følg den anbefalte forvaltningsplanen.