Vi inkluderer produkter som vi tror på våre lesere. Hvis du kjøper lenker på denne siden, kan vi tjene en liten kommisjon. Her er vår prosess.
Chills (tremor) er forårsaket av en rask veksling mellom muskelsammensetninger og avslapning. Disse muskelkontraksjonene er en måte at kroppen din prøver å varme opp når du er kald.
Frysninger de er ofte, selv om de ikke alltid er forbundet med feber. Noen ganger går de før starten av feber, spesielt hvis feber er forårsaket av en infeksjon av en «8217. Andre ganger oppstår de uten en temperaturstopp. Kuldene kan eller ikke være seriøse, avhengig av den underliggende årsaken.
7 årsaker
Kuldegysninger uten feber kan skyldes en rekke forhold.
1. Kald eksponering
Du kan prøve kulderystelser fordi du er på et veldig kaldt sted, som havet eller et basseng, eller alle «8217; åpen på en kald dag. Du kan også få kuldegysninger hvis klærne dine blir våte eller våte. Du kan også få kuldegysninger hjemme, hvis klimaanlegget er for kaldt eller varme, er ikke varmt nok.
Som menneskekroppen aldre, har den en vanskeligere tid Justere kroppstemperaturen, Selv i friske eldste. Medisinske forhold som diabetes og hjertesykdom kan gjøre problemet verre.
Disse typer kuldegysninger bør spre seg så snart kroppen din varmer opp. Men hvis du forekommer kontinuerlige tremor når du har blitt utsatt for en intens kulde, kan du utvikle komplikasjoner som hypotermi eller frysing, som er begge potensielt alvorlige.
Andre symptomer på disse forholdene kan omfatte:
- nummenhet
- Hudfargeendringer
- Eloquio
- ekstrem døsighet
- Brennende eller brennende følelse, spesielt til fingrene av hender, føtter, ører eller nese
- blinkers
Kontakt lege umiddelbart hvis du mistenker hypotermi eller frysing.
2. Sikkerhetsmedisineringseffekt
Kuldegysninger uten feber kan utlede fra # 8217; ansette av visse stoffer eller narkotika kombinasjoner. De kan også oppstå hvis du antar feil dosering av et benk-toppmedisin, et urte supplement eller en reseptbelagte medisiner.
Les alltid informasjonen om potensielle bivirkninger som er inkludert i legemidlet. Hvis du mistenker at du har kuldegysninger på grunn av ett eller flere legemidler du bruker, informer umiddelbart legen din eller apoteket. Avhengig av tyngdekraften, kan det hende du trenger medisinsk behandling.
3. Reaksjon på ekstrem fysisk aktivitet
Maraton eller andre former for ekstremsport som krever en intens fysisk innsats, kan forårsake endringer i kroppstemperaturen. Dette kan forårsake rystelser.
Dette svaret kan forekomme i noen form for tid, men det er mer sannsynlig å forekomme ved svært kalde eller svært varme temperaturer:
- Ved høye temperaturer, varmeutmattelse og dehydrering kan forårsake denne reaksjonen.
- Ved lave temperaturer, hypotermi og dehydrering kan være årsaken.
I begge tilfeller kan andre symptomer du støter på, inkluderer:
- Lær D’gås
- muskel kramper
- svimmelhet
- utmattelse
- Kvalme og oppkast
Du kan unngå kuldegysninger på grunn av øvelsen mens du gjenstår hydrert og krigs deg på riktig måte for treningsøktene dine. Anser ideen om å unngå øvelsen i de kaldeste eller heteste timene på dagen og for å begrense selv tiden brukt i en intense aktivitet på 8217.
Fuktighet og returner temperaturen til et normalt intervall er vanligvis tilstrekkelig til å eliminere symptomene.
I noen tilfeller kan det imidlertid trenge væsker IV for å behandle tilstanden.
4. Hypothyroidisme (hypoaktiv skjoldbrusk)
An Hypoaktiv skjoldbrusk Det er en skjoldbruskkjertel som ikke produserer nok av hormonene som trengs for å justere metabolsk hastighet eller støtte generell helse. Denne tilstanden kan forårsake større følsomhet for kulde, noe som resulterer i rystelser.
Ytterligere symptomer forbundet med hypothyroidisme inkluderer:
- Hevelse i ansiktet
- Uforklarlig vektøkning
- Tørr hud, negler og hår
- muskel svakhet, smerte eller stivhet
- Depresjon eller følelser av tristhet
- Problemer med minne
- forstoppelse
L’hypothyroidism er diagnostisert gjennom en blodprøve. Det er en behandlingsbar tilstand og krever generelt daglige legemidler.
5. Hypoglykemi
Hypoglykemi oppstår hvis blodsukkernivået senkes unormalt. Hvis du har diabetes, kan det være et tegn på at medisinene dine eller dietten din må endres. Du kan også oppleve Hypoglykemi uten diabetes.
L’hypoglykemi krever umiddelbar behandling for å rapportere blodsukkernivået til normalt. En av symptomene på # 8217; hypoglykemi er en følelse av tremor eller muskel svakhet, som kan simulere kulderysene. Andre symptomer på denne tilstanden inkluderer:
- svette
- irritabilitet
- Palpitasjoner
- Tingling Sensasjoner rundt munnen
- forvirring
- anfall
- tåkesyn
6. Underernæring
Underernæring oppstår når kroppen din mangler de nødvendige næringsstoffene. Dette kan skje på grunn av dårlig tilgang til næringsstoffer, en underliggende tilstand som påvirker kroppens evne til å absorbere næringsstoffer eller matforstyrrelser, for eksempel anoreksi. Uten den riktige balansen mellom næringsstoffer, kan kroppen din ikke fungere skikkelig.
Andre symptomer på underernæring inkluderer:
- tretthet eller døsighet
- svakhet
- Konsentrasjonsproblemer
- blek hud
- kutane utslett
- Palpitasjoner
- følelse av besvimelse eller fantastisk, eller besvimelse
- Prikking eller nummenhet av leddene eller ekstremiteter
- Hos kvinner, tapte perioder, tunge menstruasjonssykluser eller infertilitet
Snakk med legen din hvis du mistenker underernæring. Dette er en alvorlig tilstand som kan føre til komplikasjoner hvis ikke behandlet.
7. Følelsesmessig reaksjon
Kjemikalier kan oppstå hvis du har en dyp eller intens følelsesmessig reaksjon på en situasjon. Følelser som kan forårsake kjemikalier inkluderer frykt eller angst.
The Chills kan også skyldes erfaringer som beveger dem dypt på en positiv måte, hvordan å høre på musikk eller inspirerende ord.
Dette kalles noen ganger og # 8220; Frisson & # 8221;. Det kan også kalles & # 8220; Chills dating tilbake ryggraden & # 8221; O & # 8220; Skin D & # 8221; Goose & # 8221;. Denne typen følelsesmessig reaksjon kan forårsakes pålitelig kilde Fra nevrobiologiske mekanismer som aktiverer utgivelsen av dopamin, en nevrotransmitter.
Leter du etter hjelp
Rystelsene uten feber kan bli seriøs i tilfelle frysing eller hypotermi. Disse forholdene kan raskt bli til en medisinsk nødsituasjon i en umiddelbar intervensjon eller omsorg.
Andre forhold som forårsaker kulderystelser, for eksempel L’hypothyroidisme, krever medisinsk støtte, men kan ikke rettferdiggjøre et besøk i beredskapsrommet. Hvis du har symptomene på denne skjoldbruskkjertelen, må du sikre en avtale med legen din og spørre informasjon om hvordan du får en diagnostisk blodprøve.
Hvis du har symptomer på hypoglykemi, men ikke har blitt diagnostisert med diabetes, kontakt legen din eller ring lokale akuttmedisinske tjenester umiddelbart. Hvis du har diabetes og hypoglykemi symptomer som ikke forbedrer seg med hjemmebehandling, kontakt lege umiddelbart.
Husholdningsartikler
Hvis du har diabetes og kuldegysninger er forårsaket av # 8217; hypoglykemi, ta en glukose-nettbrett hvis du har en. Kjøp en PO & # 8216; her. Andre måter å balansere sukkernivået inkluderer drikkejuice D’oransje eller normal brus eller spise noen biter av godteri.
Hvis kuldene er forårsaket av ekstrem kulde, må du sørge for at du tørker hvis du er våt. Overlegg og sørg for at du dekker hodet, hender og føtter, slik at du kan fange og holde kroppsvarmen så mye som mulig. Fordyp deg i et varmt bad kan også bidra til å lindre kuldene forårsaket av ekstrem kulde. Pass på at du bare har varme og tørre klær etter å ha fullført bading.
Hvis kuldegysninger ikke sprer seg raskt, snakk med legen din om andre behandlinger som kan hjelpe deg.
Outlook
Kuldegysninger uten feber kan ofte løses med husholdningenes behandlinger eller modifiserende atferd, hvordan man endrer treningsrutinen. De kan også være et tegn på en medisinsk tilstand som krever behandling.
Snakk med legen din hvis du kaster på at de ikke går bort eller hvis du gir uforklarlige kulderystelser regelmessig.