Cannabidiolen (CBD) er en type naturlig forbindelse kjent som cannabinoid. Cannabinoidene ligger i cannabisplanten. Cannabisplanter kalles noen ganger hamp eller marihuana, avhengig av deres nivå av tetrahydrocannabinolo (THC), en annen cannabinoid.
THC er knyttet til en & # 8220; Barking & # 8221;. CBD forårsaker imidlertid ikke psykoaktive effekter som marihuana gjør.
CBD kan være avledet fra hamp eller marihuana plante.
CBD har sett en popularitet økning de siste årene, siden en ny undersøkelse utforsker sine potensielle helsemessige fordeler. Noen søk tyder på at CBD-oljen og andre CBD-baserte produkter kan være nyttige for depresjonssymptomer.
Hvordan kan hjelpe?
Hvis du ønsker å bruke CBD for terapeutiske formål, er det viktig å forstå at CBD-forskning er begrenset. Det har vært mange studier i # 8217; siste tiåret, men de fleste av disse ble utført ved hjelp av dyr.
Dette betyr at de mulige fordelene med CBD for depresjon hos mennesker er for det meste spekulative på dette tidspunktet.
Imidlertid synes CBD å ha noen fordeler for depresjon, spesielt for å møte:
- angst
- kognitiv forfall
- Ubehag før du snakker i det offentlige
THC og CBD kan også være nyttig for forhold som er potensielt relatert til depresjon, for eksempel Kronisk smerte.
Hva sier forskningen?
Eksperter mener at de potensielle fordelene med CBD for depresjon er knyttet til sin positive effekt på serotoninreseptorer i hjernen.
Lavt nivå av serotonin er sannsynligvis knyttet til depresjon. CBD øker ikke nødvendigvis serotoninnivåer, men kan påvirke måten hjernens kjemiske reseptorer reagerer på serotonin som allerede er i systemet.
TIL Animal studie av 2014 fant at CBD-effekten på disse hjernereseptorene produserte både antidepressiva og anti-angst effekter.
Nyere 2018 Gjennomgang Eksisterende studier konkluderte med at CBD har anti-stresseffekter, som kan redusere stressrelatert depresjon.
Som nevnt er dette A’område fortsatt gjenstand for aktiv studie og nye søk og vurderinger er publisert hvert år. Som forskere begynner å bedre forstå CBD og dens potensielle fordeler eller bekymringer, vil informasjon om hvordan du bruker produktet mer effektivt fortsette å endre seg.
Hvordan sammenligne antidepressive stoffer?
Når det gjelder å behandle depresjon, synes CBD å ha noen fordeler over antidepressiva medisiner.
De fleste antidepressive stoffer tar uker for å begynne å jobbe. Imidlertid A Animal Study of 2019 Han oppdaget at CBD har en rask og langvarig antidepressiv effekt.
CBD kan også forårsake mindre bivirkninger enn antidepressiva medisiner. Søvnløshet, seksuell dysfunksjon, svinger D’humør og agitasjon er vanlige bivirkninger av antidepressiva. CBD viste lignende problemer.
Forsiktighet
Selv om CBD kan tilby noen fordeler i forhold til antidepressiva stoffer, er det ikke en erstatning. Aldri slutte å ta foreskrevne medisiner, spesielt antidepressiva, uten å snakke med legen din først.
Avbryte brått stoffet du har blitt foreskrevet, kan forårsake alvorlige bivirkninger. Hvis du vil forstyrre stoffinntaket, samarbeider legen din til å behandle en plan for gradvis å redusere doseringen.
Og hvis jeg også har engstelig?
Depresjon og # 8217; angst forekommer vanligvis sammen, og folk med en er mer sannsynlig å ha andre. CBD ser ut til å hjelpe med begge.
En studie Han oppdaget at folk som ansatt 600 milligram (mg) av CBD, opplevde en betydelig lavere sosial angst enn folk som har tatt placebo. En annen studie Han brukte en mindre dose på 300 mg, som fortsatt reduserte angstnivåer.
L’Angst kan også ha et bånd med et lavt nivå av serotonin, deretter L’CBD-effekt på serotoninreseptorer kan delvis forklare disse gunstige effektene.
På grunn av bivirkninger?
Så langt synes CBD ikke å forårsake mange bivirkninger. Men noen mennesker kan være mer følsomme og eksperimentere:
- diaré
- utmattelse
- Vekt eller appetitt endres
en studere Han fant at mottak av doser av CBD Rich Cannabisekstrakter kan forårsake levert toksisitet hos mus. Imidlertid mottok noen av musene i den studien uvanlig høye doser av CBD.
Det er vanskelig å vite om CBD forårsaker langsiktige bivirkninger på grunn av mangel på forskning. Hittil har eksperter ikke identifisert noen viktige langsiktige risikoer.
Husk at dette ikke betyr at det ikke er noen. Det betyr ganske enkelt at forskerne ennå ikke har møtt.
I en 2017 Gjennomgang, L’Verdens helseorganisasjon konkluderte med at CBD er generelt trygt. De la merke til at de negative effektene kan skyldes samspillet mellom CBD og narkotika.
For å minimere risikoen for bivirkninger, sørg for at du snakker med legen din før du prøver CBD.
Dette er viktig hvis du tar benk-top-stoffer, urte kosttilskudd og reseptbelagte legemidler (spesielt de som følger med A & # 8220;Grapefrukt advarsel«. Både CBD og grapefrukt har en effekt på P450-cytokromas (CYP), en familie av viktige enzymer for medisinsk metabolisme.
Hvordan bruke det?
CBD er tilgjengelig i fire formuleringer:
- Muntlig. Dette inkluderer tinkturer, kapsler, sprayer og oljer. Disse blandingene kan tas som de er, eller de kan brukes i andre preparater, som smoothies eller kaffe.
- Spiselig. Drikkevarer og matvarer, som CBD Gummy Candies, er nå allment tilgjengelige.
- Vaping. Damping med CBD olje er en måte å raskt innta forbindelsene. Imidlertid er det noen debatt om den langsiktige sikkerheten i denne metoden. Videre kan det også forårsake hoste og irritasjon i halsen.
- Aktualitet. Skjønnhetsprodukter, CBD-baserte lotioner og kremer er en god bedrift akkurat nå. Disse produktene innlemmer CBD i ting som gjelder direkte på huden din. Imidlertid er denne formuleringen sannsynligvis den beste for smerte, ikke for mental helse.
Hvor jeg kjøper CBD?
Hvis du vil prøve CBD, må du finne en pålitelig selger. CBD avledet fra hamp er allment tilgjengelig på mange områder. Du kan også finne den i noen naturlige matbutikker. CBD avledet fra marihuana selges kun i dispenseringer i USA der marihuana er lovlig for medisinsk eller rekreasjonsbruk.
Hvis du er interessert i CBD-kjøpet, se etter pålitelige og pålitelige merkevarer. Vanligvis kan du avgjøre om et merke er respektabelt ved å kontrollere hvis de utfører laboratorieprøver på tredjepart på sine produkter.
Du kan finne mange gommy candies, lotions og oljer til salgs online.
Bunnlinjen
CBD blir et stadig mer populært middel for en rekke helseproblemer, inkludert depresjon. Hvis du er interessert i å prøve CBD, snakk med legen din.
Selv om studier viser at forbindelsen generelt er sikker, kan den samhandle med narkotika. Det er en god ide å gjennomgå narkotika og andre kosttilskudd du tar før du begynner å bruke CBD.
CBD er lovlig? CBD produkter avledet fra hamp (med mindre enn 0.3% THC) er lovlig på føderalt nivå, men de er fortsatt ulovlige under noen Statlige lover. CBD produkter avledet fra marihuana er ulovlige på føderal nivå, men de er lovlige i henhold til noen statlige lover. Kontroller lovene i staten din og de hvor du reiser. Husk at CBD-produkter uten medisinsk resept ikke er godkjent av FDA og kan merkes på en unøyaktig måte.