Behandlinger for kronisk lymfocytisk leukemi (CLL) kan effektivt ødelegge kreftceller, men kan også skade normale celler. Kjemoterapeutiske stoffer tar svært ofte til bivirkninger, men også målrettede og immunterapibehandlinger kan forårsake bivirkninger.
Belegget i munn, hals, mage og tarm er spesielt utsatt for skade på grunn av kjemoterapi. Mange behandlinger for LLC kan også skade immunsystemet celler, som kan øke risikoen for å kontrahere en seriøs infeksjon på 8217.
De vanligste bivirkningene av LLC-behandling inkluderer:
- Kvalme og oppkast
- diaré
- hårtap
- endringer i smak eller i # 8217; lukt
- tap av Appetit
- forstoppelse
- utmattelse
- Kropps smerte
- utslett
- Munnsår
- Lavere blodcelletall, som kan forårsake blødning og blåmerker
- Feber og kulderystelser
- Reaksjoner på infusjonsstedet
Bivirkninger kan oppstå med enhver behandling for LLC, men opplevelsen av hver enkelt vil være annerledes. Sammen med disse åtte forslagene, kan helsepersonellet hjelpe deg med å forlate bivirkningene av behandlingen.
1. Vedta tiltak for å minimere infeksjoner
En av de mest alvorlige bivirkningene av behandling er skaden på kroppens immunsystem. Legen vil overvåke antall blodceller ofte under kjemoterapi. Det er viktig å ta vare på deg selv for å minimere sjansene for å kontrahere en infeksjon på 8217, forårsaket av virus, bakterier, sopp eller parasitter.
Her er noen skritt du kan gjøre:
- Vask hendene dine ofte og grundig med vann og såpe.
- Unngå å bo hos barn og galne mennesker.
- Unngå å bruke rektale termometre, suppositorier og enemergier som de kan skade rektalområdet og tillate innføring av skadelige bakterier i kroppen.
- Kok alt kjøttet forsiktig og til Riktig anbefalt temperatur.
- Vask all frukt og friske grønnsaker før du bruker den.
- Snakk med legen din for å få vaksinasjoner før’behandling start.
- Bruk en maske som dekker munnen og nesen når du er på et offentlig sted.
- Vask alle kutt og riper med varmt vann og såpe.
2. Engasjere seg i lysøvelser
L’Øvelse kan bidra til å lindre tretthet, kvalme og forstoppelse. Det kan også forbedre appetitten og det generelle humøret og # 8217;. Litt & # 8216; lett trening kan gjøre mye.
Noen ideer om trening å vurdere inkluderer:
- yoga
- Qigong
- Stående
- jeg svømmer
- Rutine av lys aerobic eller styrketrening
Be helsetaket ditt en henvisning til en fysioterapeut eller treningsinstruktør som kjenner treningsprogrammer for personer med kreft. De lokale kreftstøttegruppene kan også hjelpe deg med å finne en treningsgruppe. Rådfør deg alltid med legen din før du starter et treningsprogram.
3. Beskyttet av skade
De lave blodplater er A’annen bekymring med behandlingene for LLC. Blodplater er nødvendig for å danne blodpropper, så lave blodplate nivåer kan forårsake blåmerker og blødninger lett.
Den vedtar tiltak for å beskytte deg mot skade som følge av disse forslagene:
- Vask tennene med en ekstra myk tannbørste.
- Bruk en elektrisk barberhøvel i stedet for en barberhøvel.
- Unngå å gå barfot.
- Unngå å bruke L’aspirin eller andre medisiner som kan forårsake blødningsproblemer.
- Unngå kontaktsport eller andre aktiviteter med høy risiko for skade.
- Ikke drikk alkohol uten legenes godkjenning.
- Vær forsiktig så du ikke starter under stryking eller matlaging.
4. Ta dop
Kjemoterapi påvirker ofte fordøyelsessystemet. Kvalme og oppkast er vanlige bivirkninger, selv om noen også prøver forstoppelse og diaré.
Heldigvis kan bivirkningene av fordøyelsessystemet administreres med effektive stoffer. Dette inkluderer antiemetikk, anti-diaré medisiner og forstoppelse medisiner.
5. Tilstrekkelig søvn
Noen ganger kan dine behandlinger være fysisk utmattende. Men søvn kan være vanskelig på grunn av stress og # 8217; angst.
Disse forslagene kan hjelpe deg med å forbedre søvnkvaliteten og redusere tretthet:
- Slapp av tilstrekkelig før du setter opp med et varmt bad og lytter til avslappende musikk.
- Gå til sengs på samme tid hver kveld.
- Hold soverommet friskt, stille og mørkt.
- Invester i en komfortabel madrass og sengetøy.
- Unngå koffein og # 8217; alkohol før du går i dvale.
- Bruk teknikker for å lindre stress som guidede bilder, meditasjon, dyp pusting og muskelavslapping øvelser før du går i dvale.
- Unngå cellulære og dataskjermer før du går i seng.
- Unngå å gjøre i løpet av dagen; Hvis du trenger å ta en lur, prøv å begrense sleepers til 30 minutter.
6. Møt en ernæringsfysiolog
Mange behandlinger mot kreft forårsaker tap av appetitt, kvalme, oppkast og manglende evne til å absorbere næringsstoffer. Dette kan noen ganger føre til underernæring.
På grunn av det lave antallet røde blodlegemer, spis nok jern er viktig. Prøv å spise jernrike matvarer som grønne bladgrønnsaker, krepsdyr, belgfrukter, mørk sjokolade, quinoa og rødt kjøtt. Hvis du ikke spiser kjøtt eller fisk, kan du hjelpe jernabsorpsjonen, inkludert en kilde til vitamin C, som sitrusfrukter.
Hvis mulig, møter du en ernæringsfysiolog eller en diettist for å lage et diettprogram som sikrer at du tar nok kalorier, væsker, proteiner og næringsstoffer. Pass på at du også drikker mye vann. Dehydrering kan forverre tretthet.
7. Vet når du skal ringe legen din
Snakk med legen din om hvilke tegn og symptomer som krever et besøk til legen din og hva som anses som en nødsituasjonssituasjon. Feber, kulderystelser eller tegn på infeksjon som rødhet og smerte kan være seriøs.
Noter legen din studietummer på et lett tilgjengelig sted og også programmerbar på telefonen din.
8. Søk etter støtte
Be om hjelp fra familie eller venner for vanskelige oppgaver. Folk vil ofte hjelpe, men de vet ikke hva de kan gjøre for deg. Tilordne dem en bestemt oppgave å spille i ditt hjem. Dette kan inkludere klippe plenen, rengjør huset eller lage provisjoner.
Støttegrupper kan gi deg muligheten til å diskutere bivirkningene dine med andre som lider av LLC som opplever en «8217, lignende opplevelse. Kontakt din lokale Kapittel leukemi & Lymfomforening For en henvisning til en lokal støttegruppe.
L & # 8217;
Når du starter behandlingen, er det viktig at du kommuniserer hva du føler på helsepersonellet ditt. Dette vil hjelpe deg med å tilpasse behandlingen din om nødvendig, og for å forbedre din generelle livskvalitet. Spør din hematolog eller onkolog de mulige bivirkningene av din spesifikke behandlingsordning og hvordan du skal klare dem.