Beskrivelse
Bittende leppen fra tid til annen er ikke et problem. Men i noen tilfeller kan folk ikke kontrollere vanen og bli det som er kjent som repeterende oppførsel fokusert på kroppen (BFRB).
Selv om det ikke er spesifikt angitt i # 8217; siste utgave av den diagnostiske og statistiske håndboken til psykiske lidelser (DSM-5), faller den kroniske bitt av leppene inn i andre obsessive-tvangsmessige og relaterte lidelser spesifisert & # 8221; , spesielt under BFRB.
En BFRB er forskjellig fra noen som bare av og til viser en oppførsel, som å bite leppene. For personer med BFRB, forårsaker atferd ubehag for person eller forstyrrer deres evne til å jobbe.
Alvorlighetsgraden kan variere sterkt. BFrbs anses ikke som en form for selvfjerning, for eksempel kutting. Selv om noen BFR forårsaket fysisk skade, blir folk med BFRB ikke forsettlig skadet.
Hva får leppene til å bite?
Stress og # 8217; angst er generelt koblet til bitt av leppene. Men det er også noen bevis på at folk kan ha en biologisk predisposisjon for å bfb som biter på leppene sine. Andre faktorer som kan relateres til utviklingen av en BFRB inkluderer:
- Alder. De fleste BFRB utvikler seg mellom 11 og 15 år.
- Kjønn. Kvinner er mer sannsynlig å utvikle BFRB sammenlignet med menn.
Temperamentet og miljøet og miljøet kan også spille en rolle i utviklingen av BFRB.
Sekund TLC Foundation for repeterende oppførsel fokusert på kroppen, Forskningen indikerer at de fleste BFrbs ikke er relatert til traumer eller andre uløste psykologiske problemer.
I noen tilfeller er den kroniske bitt av leppene utilsiktet og resultatet av en tannlege tilstand. Disse inkluderer:
maloklusjon
En maloklusjon refererer til en tilstand der bittet ditt er feiljustert. Dette kan øke oddsen for å bite leppen.
Dailing lidelse. Temoromandibulær (ATM)
Dailer av ATM ATM er en gruppe forhold som forårsaker smerte og dysfunksjon i # 8217; ATM. Dette er artikulasjonen som forbinder underkjeven til skallen. Det kan også indusere folk til å tilfeldigvis bite leppen.
Relaterte forhold
Andre BFRB
BFrbs refererer til en gruppe relaterte lidelser der folk gjentatte ganger berører håret eller kroppen fysisk skadelig. Søket av TLC-stiftelsen antyder det 3 prosent eller mer av befolkningen lider av BFRB. Imidlertid er mange tilfeller ikke diagnostisert. Andre BRBs inkluderer:
- Trichotillomania, ukontrollert hår strekker seg
- Excoriation Disorder, kompulsiv piknikhud
- Onicophagia, spiser kroniske negler
- Kronisk språk tygge
- Tricophagia, tvangsmessig hårforbruk
Diagnose av den underliggende årsaken
Hvis du biter leppene dine ved et uhell, se en tannlege. De kan evaluere hvis du kanskje har en tannlege tilstand som biter leppen din.
Hvis du biter leppene dine for å lindre stress eller for å prøve en følelse av glede at det ser ut av din kontroll, vende seg til en mental helse konsulent. Vi vil undersøke symptomene dine og din psykiatriske og medisinske historie for å bestemme det beste behandlingskurset.
Behandling for å bite leppene dine
Mange mennesker er ikke realisert for å bite leppen når de gjør det. Bli oppmerksom på atferd er ofte det første trinnet. Dette kan oppnås ved å trene for å legge merke til følelsene som fører til å bite leppene dine eller opptaksadferd og omstendigheter på den tiden gjennom dagboken.
Andre behandlingsalternativer for den vanlige leppebitten kan omfatte:
- Kognitiv atferdsterapi
- råd
- Avslappingsteknikker
- hypnose
- akupunktur
- Reseptbelagte sedativer
- Myke prostetiske skjermer eller paradikere
- erstatte atferd, som tyggegummi i stedet
Hvis leppebiten er forårsaket av tannproblemer, kan behandlingen inkludere:
- Braces
- kirurgi
- Tennerfjerning
- Ledninger eller plater for å stabilisere det maksillære beinet
- Øvelser for kjeften
- kirurgi
Komplikasjoner av leppebit
Når leppebiten er vedvarende, kan det i noen tilfeller føre til komplikasjoner. Disse inkluderer:
- rødhet
- betennelse
- Smertefulle sår
- Psykologisk stress, som følelser av skyld og fortvilelse
Slik forhindrer du punktering av leppene
Behandle stress gjennom øvelsen, pusteøvelser og andre sunne livsstilsvalg kan bidra til å forhindre BFRB i noen tilfeller. Også praktiserer bevissthet når det gjelder atferd som begynner å virke repeterende og omdirigering av oppførsel kan være D & # 8217;.
Det er også viktig å merke seg at BFrbs kan komme tilbake. Hold oppmerksom på symptomene selv etter å ha blitt behandlet for en BFRB. Generelt kan de tidligere effektive strategiene brukes igjen. I noen tilfeller må du utforske nye metoder for behandling.
Hva er perspektivet?
Hvis du biter leppen fra tid til annen, sannsynligvis ikke C & # 8217, det er ingenting å bekymre seg for. Det er imidlertid tilfeller av å bite leppene som kan være skadelige for helse og velvære. Hvis du tror at leppene bitt er ukontrollert, og du kan ikke stoppe det alene, se etter en profesjonell behandling. Det finnes en rekke alternativer for å hjelpe deg med å stoppe og leve et fullt og sunt liv.