COS’er Beriberi?
Beriberi er en sykdom forårsaket av en mangel på vitamin B-1, også kjent som en tiaminmangel. Det er to typer sykdommer: våt beriberi og tørr beriberi. Den fuktige Beriberi treffer hjertet og sirkulasjonssystemet. I ekstreme tilfeller kan fuktig beriberi forårsake hjertesvikt. Tørr Beriberi skader nerver og kan føre til en reduksjon i muskelstyrke og til slutt til muskelforlamningen. Beriberi kan være farlig for livet hvis det ikke er behandlet.
Hvis du har tilgang til tiaminrike matvarer, er sjansene dine for å utvikle Beriberi lave. I dag forekommer Berieriberi hovedsakelig hos personer med en lidelse for alkoholbruk. Beriberi for andre årsaker er sjeldne i USA. Imidlertid kan sykdommen bli sett hos kvinner som har ekstrem kvalme og oppkast i svangerskapet (gravid hyperemese), hos personer med AIDS og etter bariatrisk kirurgi.
Hva er vitamin B-1? »
Hva er symptomene på Beriberi?
Symptomene på Beriberi varierer avhengig av typen.
Symptomene på Wet Beriberi inkluderer:
- kortpustethet under den fysiske aktiviteten
- Våkn opp
- Akselerert hjerterytme
- Ben hevelse
Symptomene på tørr Beriberi inkluderer:
- Redusert muskelfunksjon, spesielt på bunnen av bena
- Prikking eller tap av følelser til føttene og til hendene
- smerte
- mental forvirring
- Vanskeligheter med å snakke
- Han retched
- Ufrivillig øyebevegelse
- lammelse
I ekstreme tilfeller er BerieriBeri forbundet med Wernicke-Korsakoff Syndrome. L’Wernicke Encefalopati og Korsakoff syndrom er to former for hjerneskade forårsaket av tiaminmangel.
Wernicke’s encefalopati skader områdene i hjernen kalt Talamo og Hypothalamus. Denne tilstanden kan forårsake:
- forvirring
- minnetap
- Tap av muskelkoordinering
- Visuelle problemer som rask øyebevegelse og dobbeltsyn
Korsakoffs syndrom er et resultat av permanent skade på hjernegionen der minner dannes. Kan føre til:
- minnetap
- Manglende evne til å danne nye minner
- hallusinasjoner
Hva forårsaker Beriberi?
Hovedårsaken til Beriberi er et dårlig diett av Thiamina. Sykdommen er svært sjelden i regioner med tilgang til mat beriket med vitaminer, som noen frokostblandinger og brød til frokost. Beriberi er mer vanlig i verdens regioner der dietten inkluderer ikke-beriket forvandlet hvit ris, som bare har en tiende av antall tiamin som integrert ris.
De som er i fare?
Andre faktorer kan også forårsake tiaminmangel. Disse inkluderer:
- Alkoholmisbruk, som kan gjøre det vanskelig for kroppen din absorbere og lagre tiamin
- Genetisk Beriberi, en sjelden tilstand som hindrer kroppen i å absorbere tiaminet
- Hypertyreoidisme (hyperaktiv skjoldbruskkjertel)
- Kvalme og ekstrem oppkast i svangerskapet
- bariatrisk kirurgi
- Hjelpemidler
- Langvarig diaré eller bruk av diuretika (narkotika som gjør at du urinerer mer)
- utsatt for nyre dialyse
Sjakking mødre trenger daglig tiamin i kostholdet. Nyfødte drikker bryst eller kunstig melk med lav tiamin er i fare for tiaminmangel.
Hvordan Beriberi er diagnostisert?
Du trenger en serie medisinske tester for å avgjøre om du har Beriberi eller ikke. Blod- og urineksamenene vil måle tiaminivået i kroppen din. Hvis kroppen din har problemer med å absorbere tiamin, vil du ha en lav konsentrasjon av tiamin i blodet og en’høy konsentrasjon i urinen.
Legene vil også utføre en nevrologisk undersøkelse for å verifisere mangelen på koordinering, vanskeligheter med å gå, fallende øyelokk og svake reflekser. Personer med etterfølgende faser av Beriberi vil vise minnetap, forvirring eller vrangforestillinger.
En fysisk eksamen vil gi deg beskjed om dine hjerteproblemer. Akselerert hjerterytme, hevelse i den nedre delen av bena og respiratoriske vanskeligheter er alle Beriberi-symptomer.
Som Beriberi blir behandlet?
Beriberi er lett å behandle med tiamintilskudd. Legen din kan foreskrive A’injeksjon eller en tiaminpille. For alvorlige tilfeller vil en helsetjenester operatør levere tiamin intravenøst.
Din fremgang vil bli overvåket med oppfølging av blodprøver for å se hvor godt kroppen din absorberer vitamin.
Hvordan hindre Beriberi
For å hindre Beriberi, følg et sunt og balansert kosthold som inkluderer Tiamine Rich Foods. Disse inkluderer:
- Bønner og belgfrukter
- frø
- kjøtt
- fisk
- Helkorn
- valnøtter
- meieri
- Noen grønnsaker, som Asparges, Acorn Pumpkin, Brusselspirer, Spinat og Beetroot Grønnsaker
- Frokost frokostblandinger beriket med tiamin
Matlaging eller behandling av noen av matene som er oppført ovenfor, reduserer deres tiamininnhold.
Hvis du gir din kunstige melk, bør du også sjekke at den inneholder ganske tiamin.
Sørg alltid for å kjøpe kunstig melk fra en pålitelig kilde.
Begrens alkoholforbruk vil redusere risikoen for å utvikle Beriberi. Alle alkoholmisbruk skal kontrolleres regelmessig for mangel på vitamin B-1.
Hva er det langsiktige perspektivet for noen med Beriberi?
Hvis Beriberi er tatt og behandlet tidlig, er utsiktene gode. Skaden på nerver og hjertet fra Beriberi er vanligvis reversibel når den oppdages i de tidlige stadiene. Gjenoppretting er ofte rask når behandlingen startet.
Hvis Beriberi utvikler seg til Wernicke-Korsakoff-syndromet, er utsiktene ugunstige. Mens behandlingen kan kontrollere symptomene på Wernicke Encefalopati, er hjerneskaden på Korsakoff Syndrome ofte permanent.
Opprettholde et sunt og balansert kosthold er viktig for helsen din. Snakk med legen din dersom du tror at du viser tegn på en tiaminmangel eller hvis du trenger råd om hvordan du får næringsstoffene du trenger.