Beskrivelse
Barretts esophagus er en endring i fôr av spiserøret, røret som forbinder munnen og magen. Å ha denne tilstanden betyr at stoffet i # 8217; esophagus har endret seg i en type stoff som ligger i # 8217;.
Det antas at Barrett Esophagus er forårsaket av langsiktig syre refluks eller halsbrann. Acid reflux kalles også gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). I denne vanlige tilstanden, # 8217; magesyre splatters mot den høye i den nedre delen av’esophagus. Over tid kan syren irritere og redigere stoffer som belegger esophagus;.
Barrett er ikke alvorlig i seg selv og har ingen symptom. Det kan imidlertid være et tegn på at du også har andre cellulære endringer som kan forårsake kreft alle «8217; esophagus.
Hvem vi er 10 prosent 15 av mennesker med syre refluks utvikler barrett esophagus. Risikoen for å få kreft på grunn av Barretts esophagus er enda lavere. Kun 0.5 prosent av folk med Barrett er en esophageal cancer diagnostisert hvert år.
Barretts esophagus diagnose bør ikke forårsake alarm. Hvis du har denne tilstanden, er det to hovedhelseproblemer å konsentrere seg:
- behandle og kontrollere syre refluks for å hindre forverring av denne tilstanden
- Forhindre svulster i esophagus
Det er ingen bestemt kosthold for Barrett Esophagus. Imidlertid kan noen matvarer bidra til å kontrollere syre refluks og redusere risikoen for kreft. Andre livsstilsendringer kan også bidra til å redusere syre refluks og forhindre esophagous tumorer.
Mat mat hvis du har L’Barrett Esophagus
Fiber
Å ansette mange fibre i det daglige kostholdet er bra for generell helse. Medisinsk forskning Utstilling som også kan bidra til å forhindre forverring av Barretts esophagus og redusere risikoen for kreft Alle’esophagus.
Legg til disse og andre fiberrike matvarer til ditt daglige kosthold:
- Frisk, frossen og tørket frukt
- Friske og frosne grønnsaker
- Hele hvetebrød og pasta
- Integrert ris
- bønner
- Linser
- havre
- Couscous
- quinoa
- Friske og tørkede aromatiske urter
Mat for å unngå hvis du har Barrett Esophagus
Sukkermat
TIL 2017 klinisk studie Han fant at å spise for mange raffinerte sukkerholdige matvarer kan øke risikoen for Barrett Esophagus.
Dette kan skje fordi for mye sukker i dietten øker blodsukkernivået. Dette fører til høye nivåer av hormonell insulin, som kan øke risikoen for noen endringer i vev og svulster.
En diett rik på sukker og karbohydrater kan også forårsake overflødig vektøkning og fedme. Unngå eller begrenser tilsatt sukker og enkle og raffinerte karbohydrater som:
- Bord eller sukrose sukker
- glukose, dextrose og maltose
- Mais sirup og høy fruktose mais sirup
- Hvitt brød, mel, pasta og ris
- Bakeri produkter (kjeks, kaker, bakverk)
- Hermetisert frokostblandinger og frokostbarer
- Potet og kjeks
- Sukker drikker og fruktjuicer
- soda
- iskrem
- Smaksatt kaffedrikker
Mat som utløser syre refluks
Sjekk syre refluks med kosthold og andre behandlinger kan bidra til å forhindre forverring av Barretts esophagus.
Trigger Foods for Acid Reflux kan variere. Vanlige matvarer som forårsaker mageforbrenning inkluderer stekt mat, krydret mat, fettstoffer og noen drinker.
Her er noen vanlige matvarer som skal begrenses eller unngå i tilfelle syre refluks eller barrett esophagus:
- alkohol
- Kaffe
- lommelykt
- Melk og meieriprodukter
- sjokolade
- peppermynte
- Tomater, tomatsaus og ketchup
- pommes frites
- Fisk i batter
- Tempura
- løkringer
- rødt kjøtt
- Behandlet kjøtt
- Hamburger
- pølse
- sennep
- sterk saus
- Jalapenos
- karri
Merk at det ikke er nødvendig å unngå disse matvarene med mindre du forårsaker magebrennende eller sur refluks.
Ytterligere forslag til livsstil for forebygging av kreft
Det er flere livsstilsendringer du kan gjøre for å forhindre tumorer i esophagus;. Dette er spesielt viktig hvis du har Barrett Esophagus. Sunn endringer som hindrer syre refluks og andre faktorer som irriterer esophagus fôr kan holde denne tilstanden under kontroll.
røyk
Røyken av sigarett og hookah irriterer spiserøret og døren til inngangen til kreftfremkallende kjemikalier. Ifølge forskning øker røyking risikoen for esophageal kreft opp til fem ganger.
Drikker
Drikk noen form for alkohol & # 8211; Øl, vin, brennevin, whisky & # 8211; Øk risikoen for esophageal tumorer. Forskning viser at alkoholen kan øke oddsen for denne kreften opp til Tider 7.4, Avhengig av hvor mye du drikker.
Behandle vekten
L’Overflødig vekt er en av de største risikofaktorene for syre refluks, L’Berret esophagus og esophageal tumorer. Hvis du er overvektig, kan risikoen for kreft være opp til tre ganger Høyre.
Vurderer andre faktorer
Disse livsstilsfaktorene kan også øke risikoen for esophageal cancer:
- dårlig tannhelse
- Ikke spis nok frukt og grønnsaker
- Drikk varm te og andre varme drikker
- Spis overflødig rødt kjøtt
Hindre sur refluks
Livsstilsfaktorer som hjelper deg med å kontrollere syre refluks kan også bidra til å holde Barretts esophagus og redusere kreftrisiko. Unngå disse faktorene hvis du lider av syre refluks eller barrett esophagus:
- sent på kvelden
- Spis tre rikelig måltider i stedet for små og hyppige måltider
- Tar medisiner for å fluidifisere blod som L’aspirin (bufferin)
- Ligger mens du sover
Ta ut mat
Hvis du har Barrett Esophagus, kan endringer i kostholdet og livsstilen bidra til å holde denne tilstanden under kontroll og forhindre esophagus tumorer;.
Barrett esophagus er ikke en alvorlig tilstand. Imidlertid er esophagous tumorer alvorlige.
Kontakt legen din for regelmessige kontroller for å overvåke tilstanden for å sikre at den ikke utvikles. Legen kan se esophagus med et lite kamera kalt endoskop. En biopsi av området kan også være nødvendig;. Dette innebærer å plukke opp en stoffprøve med en nål og # 8217; sende et laboratorium.
Sjekk din syre refluks for å forbedre din generelle livskvalitet. Finn ut hvilke matvarer som utløser din syre refluks, og hold en matdagbok og symptomer. Prøv også å eliminere noen matvarer for å se om ditt halsbrann forbedres. Snakk med legen din fra den beste diett- og behandlingsplanen for din syre refluks.