Beskrivelse
Atypisk depresjon ble ansett som en form for depresjon. L’American Psychiatric Association anerkjenner ikke lenger atypisk depresjon som en egen lidelse. I stedet kalles tilstanden nå større depresjon med atypiske egenskaper.
Den store depressive lidelsen (MDD) er en psykisk lidelse som kan påvirke måten folk tenker på, føler og oppfører seg på. Personer med MDD har ofte mistet interessen for å utføre aktiviteter som vanligvis elsker og har problemer med å utføre daglige aktiviteter. Noen ganger kan de også føle at livet ikke var verdt å leve. Disse symptomene kan forstyrre hverdagen og påvirke fysisk og følelsesmessig helse.
Symptomene på MDD med atypiske egenskaper ligner de i den klassiske MDD. Men C’er en grunnleggende forskjell. Hos personer som lider av MDD med atypiske egenskaper, L’humør kan forbedre som svar på omstendigheter og positive hendelser. Det er usannsynlig at en positiv endring øker L’humøret i de med klassisk MDD.
Symptomer på atypisk depresjon
MDD-symptomer med atypiske egenskaper kan variere fra person til person. Generelt, men de med tilstanden ofte manifesterer symptomene på MDD. Disse symptomene inkluderer:
- vedvarende følelser av tristhet eller fortvilelse
- Angst eller irritabilitet
- Sov for mye eller for lite
- Tap av interesse for aktiviteter som en gang var fint
- Vanskeligheter med å konsentrere seg, ta avgjørelser og husk ting
- Lav energi eller tretthet
- Tanker eller snakk om selvmord
De kan også eksperimentere atypiske trekk ved MDD, for eksempel:
- humør som midlertidig stiger eller lyser som svar på positive hendelser eller gode nyheter
- betydelig vektøkning
- Økning av # 8217; appetitt
- Følelse av tyngde i armene eller bena
- Muskel smerte eller hodepine
- sov i lange perioder i løpet av dagen eller natten
- Ekstremt negativ respons på kritikk eller oppfattet avvisning
Årsaker til atypisk depresjon
Den eksakte årsaken til MDD med atypiske egenskaper er ikke kjent. Imidlertid er det faktorer som kan øke risikoen for å utvikle denne tilstanden. Vanlige risikofaktorer inkluderer:
- traumatiske opplevelser, for eksempel fysisk overgrep, død av en elsket eller skilsmisse person
- En historie om alkoholmisbruk og narkotika
- Diagnosen av en alvorlig sykdom
Genetikk kan også spille en rolle i utviklingen av MDD. Folk som har en familiehistorie av MDD, er mer sannsynlig å utvikle tilstanden.
MDD kan også skyldes en ubalanse i hjernens kjemikalier som regulerer stemningen, som serotonin, norepinefrin og dopamin.
Diagnose av atypisk depresjon
Løs en avtale med legen din hvis du tror at du har en MDD med atypiske funksjoner. Legen din kan fullføre en fysisk undersøkelse og ordre laboratorietester, for eksempel en komplett emochocytometrisk undersøkelse og en skjoldbruskkjertelfunksjonstest. Disse testene kan verifisere tilstedeværelsen av potensielle helseproblemer som kan utløse symptomer. Behandlingen av en underliggende sykdom kan forbedre humøret ditt og lindre andre symptomer forbundet med MDD.
Legen din kan også fullføre en psykologisk vurdering for å lete etter tegn på MDD med atypiske funksjoner. Du kan spørre deg om din:
- symptomer
- privatliv
- Tidligere erfaringer
- Nåværende narkotika
- personlig eller familiehistorie
Legen kan diagnostisere en MDD med atypiske funksjoner hvis:
- Det er ingen grunnleggende forhold som forårsaker symptomer
- Dine symptomer samsvarer med de diagnostiske kriteriene som er skissert i den diagnostiske og statistiske håndboken for psykiske lidelser (DSM-5)
Behandling av atypisk depresjon
Behandling for MDD med atypiske funksjoner kan variere. I de fleste tilfeller inkluderer behandling imidlertid en kombinasjon av rusmidler, ordbehandling og livsstilsendringer.
Medisinering
Legen kan foreskrive antidepressiva, som monoaminoxidase (IMAO) inhibitorer eller selektive serotonin reuptake inhibitorer (SSRI). Noen som har MDD med atypiske egenskaper, reagerer ikke godt på tricykliske antidepressiva. Imidlertid har mange IMAOS og SSRI vist seg å være effektiv i behandlingen av symptomene på lidelsen. Legen din kan foreskrive et stoff eller en kombinasjon av rusmidler for å kontrollere symptomene.
Det er viktig å merke seg at L’antagelse av en Imao kan kreve en endring i kostholdet. Disse antidepressivaene kan samhandle med visse matvarer og narkotika, inkludert prevensjonsmiddel og decongestantpiller. Pass på at du spør legen din bivirkninger og mat eller farmakologiske interaksjoner før du begynner å ta et nytt stoff.
Snakk terapi
Ordet terapi inkluderer regelmessige møter med en terapeut eller en konsulent. Denne typen behandling lar deg:
- Uttrykke dine følelser
- Identifisere usunne tanker
- Lær å løse problemer
Dette kan hjelpe deg med å takle din tilstand og forbedre ditt perspektiv. Din terapeut kan også vise deg hvordan du angir realistiske livsmål, slik at du kan finne en følelse av tilfredshet og kontroll over livet ditt.
Livsstil og hjemmemedisin
I tillegg til narkotika og terapi, kan selv livsstilsendringer og hjemmemedisiner bidra til å lindre MDD-symptomer med atypiske funksjoner. Disse inkluderer:
- Unngå rekreasjons- og alkoholmedikamenter
- trene minst tre ganger i uken
- sover mye
- Implementere avslapningsteknikker, for eksempel dyp pusting og meditasjon
- Å ta noen kosttilskudd, som L’fiskeolje og # 8217; San Giovanni gress
Pass på at du konsulterer legen din før du begynner å ta noen supplement. Noen naturlige rettsmidler kan samhandle med noen rusmidler som brukes til å behandle MDD.
Lever med atypisk depresjon
Ordterapi, narkotika og livsstilsendringer er effektive behandlinger for MDD med atypiske funksjoner. Men det finnes andre måter å håndtere symptomer på:
- Skriv til en dagbok hver dag.
- Plan på forhånd og best administrere din tid.
- Delta i aktiviteter som bidrar til å håndtere stress, for eksempel yoga, tai chi eller meditasjon.
- Omgitt av familie og venner i stedet for isolater.
- Confude med en pålitelig venn.
- Spør legen din informasjon om lokale støttegrupper for depresjon.