Arizona Green Tea: Effekter på 1 time, det er sunt og mer

Beskrivelse

Iced grønn te med ginseng og honning & # 8230; Det virker ganske uskyldig, bare?

Grønn te og ginseng er begge gamle medisinske planter med påståtte helbredende egenskaper. Imidlertid, med 17 gram sukker i form av mais sirup og honning med høyt fruktoseinnhold, er den populære versjonen av Arizona Tea tilsvarende te-smaksatt sukkerholdig vann.

Her er hva som skjer med kroppen din i en’nå fra å drikke Arizona grønn te på ginseng og honning.

Etter 10 minutter

Sytten gram tilsatt sukker er lik 4 teskjeer, over 40 prosent av Maksimal anbefalt rekruttering per dag! Det er mye sukker for en tilsynelatende sunn drikke.

Sekund American Heart Association (AHA), Menn bør ikke ta mer Dell’ekvivalent av 9 teskjeer sukker tilsatt hver dag. Kvinner bør ikke ha mer enn 6 ts.

De fordøyelsesprosessen Det starter umiddelbart etter mat eller drikkeforbruk. Innenfor de første 10 minuttene bruker kroppen din forskjellige enzymer og intestinale bakterier for å bryte ned mat og starte prosessen med å levere drivstoff til cellene.

Mengden sukker som forbrukes påvirker måten kroppen absorberer på og bruker denne energien. Det påvirker også mathetsrapport. Den høye fruktose mais sirup, som er glukose og høy fruktose kombinert, absorberer raskt i magen i løpet av de første 10 minuttene, og de enkelte molekylene bryter.

Når sukkeret kommer i kontakt med tennene, binder seg til bakteriene i munnen, og forårsaker akkumulering av syre. Denne syren kan svekke emaljen og føre til tallerkenen som forårsaker karies.

Etter 20 minutter

Når fruktose er skilt fra glukose, går glukose i blodet og fruktose metaboliseres i leveren. Bukspyttkjertelen frigjør insulin, et hormon som tillater celler å absorbere glukose for å produsere energi eller lagre den som et glykogen.

Overflødig karbohydrater går til leveren som skal konverteres og lagres som fett. Glukose lagres hovedsakelig i fettceller og fruktose er lagret i leveren. For mye av begge kan være byrdefulle for kroppen.

Stadig høye nivåer av insulin kan forårsake motstand mot insulinet, hvor insulin ikke virker som det skal. Dette kan føre til type 2 diabetes og øke risikoen for kreft til bukspyttkjertelen.

Etter 40 minutter

Mens alle tilsatte søtningsmidler er skadelige, er sukkene konsentrert i drikkene blant de verste. Tenk på høy glukose som en saktevirkende gift, som påvirker alle organene i kroppen din.

Blodsukker som forblir høye kan forårsake langsiktige problemer. I tillegg til å skade bukspyttkjertelen, kan høye nivåer av sukker forårsake følgende forhold:

  • nyresvikt
  • blindhet
  • Nerveskade
  • hjerteinfarkt

Sett de søtede drikkene i samme kategori kaker og kjeks: en sporadisk glede.

Etter 60 minutter

Du føler deg fortsatt misfornøyd etter den Arizona Cold Tea? Dette skyldes at te, samtidig som de gir 70 kalorier for en 8-unse-del, har ingen fibre, proteiner eller fett for å hjelpe deg med å føle deg full. Derfor vil du sannsynligvis oppleve en dråpe i energi, og du kan føle deg mer sulten før. Dette kan føre til overflødig mat og blader på grunn av toppen, og deretter faller blodsukkeret.

Hvis du prøver å miste eller holde vekt, hold vann i stedet for en drink uten kalorier som også er uten sukker. For en glede av SPA, som du kjenner ditt vann ved å legge til følgende:

  • Skiver av frisk frukt, som sitron eller kalk
  • ingefær
  • mynte
  • agurk

Flaske te har også de samme antioksidant fordelene med en kopp hjemmelaget te. Etter å ha blitt forberedt, vannet og deretter omgjort til bokser, er det ikke mange antioksidanter når du kommer dit.

L & # 8217;

Ikke bli lurt av havskumet kan og et sunt navn. Arizona grønn te med ginseng og honning er mer som en boks av coca-cola enn ekte grønn te. Det er mye bedre alternativer for å appease tørsten din.

Leter etter en stimulerende antioksidant? Prøv hjemmelaget te i stedet. Merker som Tazo og Republikken Tea produserer velsmakende iste versjoner og uten sukker av din favorittdrink.

Kjøp nå: Kjøp Tazo-produkter og Republikken Tea.