Angst og kløe: Hva du kan gjøre når de oppstår sammen

Del på Pinterest

Hvis du har angst og kløende, er det mulig at du har å gjøre med to forskjellige problemer. Det er også mulig at disse forholdene er nært forbundet.

D & # 8217-forstyrrelser. Man kan forverre # 8217; andre.

Alle kan behandles effektivt, men det er viktig å avgjøre om angst og kløe er tilkoblet. Kløen på grunn av angsten er ikke mindre ekte enn kløe som følge av andre årsaker, men kan kreve en annen tilnærming til behandling.

Ifølge L & # 8217; angst og depresjonsforening av Amerika, D & # 8217-forstyrrelser; 40 millioner Voksne i USA Hvert år. Mer enn 1 i 5 Folk føler seg kronisk kløe på et tidspunkt i deres liv.

Det er vanskelig å vite hvor mange mennesker har bekymret kløe alle & # 8217; angst, eller Psykogen kløe.

Fortsett å lese Finn ut mer om & # 8217; Association mellom angst og kløe og hva du kan forvente fra behandling.

Hva kløe med angst?

L & # 8217; Angst, spesielt hvis kronisk, kan påvirke helsen på mange måter. L & # 8217; Angst er relatert til en rekke hudproblemer. Tenk på hvordan et kort øyeblikk av forlegenhet kan få deg til å rødme eller hvordan å være nervøs kan briste Uricaria i noen mennesker.

Vekten av mental eller følelsesmessig stress kan også føre til en sterk kløe.

Hjernen din kommuniserer alltid med nerveenden til huden din. Når ANSØKENDE GJENNOMRÅDET kommer inn i spill, kan stressresponsen på kroppen din gå til overdrive. Dette kan påvirke ditt nervesystem og forårsake sensoriske symptomer som brennende eller hud kløe, med eller uten synlige tegn.

Du kan prøve denne følelsen overalt på huden, inkludert armer, ben, ansikt og hodebunn. Du kan bare høre det intermittent eller kunne være ganske vedvarende. Kløe kan manifestere seg på samme tid på symptomene på # 8217; angst eller kan forekomme separat.

Selv om årsaken til kløe er angst, hvis du skraper for mye eller for mye kraft, kan du vokse alvorlige hudproblemer. Dette kan gi deg irritert, ødelagt eller blodig hud. Det kan også føre til infeksjoner. Ikke bare det, men riper vil nok ikke gjøre mye for å lindre kløe.

D & # 8217; Andre del, tilstanden til huden og den ubarmhjertige kløen kunne ha kommet før, forårsaker # 8217;.

Hvordan det er diagnostisert med kløe og angst?

Du kan virkelig ha to ikke-relaterte problemer: Angst mer en kløe forårsaket av noen «8217; andre helt. Avhengig av spesifikke symptomer, kan legen kanskje undersøke noen andre hudpakker, for eksempel:

  • allergisk reaksjon
  • tørr hud
  • eksem
  • Insektbitt og biter
  • psoriasis
  • scabies
  • helvetesild

De fleste av disse forholdene kan identifiseres etter en fysisk undersøkelse. Kløen på huden kan også være et symptom på mindre synlige forhold som:

  • anemi
  • Tumorer som lymfom og flere myelom
  • diabetes
  • nyresvikt
  • Hepatiske sykdommer
  • multippel sklerose
  • Skjoldbruskproblemer

Derfor er det så viktig å snakke med legen din om:

  • Din medisinske historie, inkludert eksisterende forhold, allergier og narkotika
  • Angst eller depresjon symptomer
  • Ethvert annet fysisk symptom du måtte ha, selv om de ikke virker relaterte

Denne informasjonen vil hjelpe til med å lede diagnosen.

Hva er behandlingen?

Behandlingen avhenger av de spesifikke årsakene til angst og kløe. Uavhengig av årsaken, kan uforgjengelige kløe ha en negativ innvirkning på den generelle livskvaliteten. Så det er verdt å se etter en behandling.

Bortsett fra din grunnleggende lege, kan du dra nytte av å se en spesialist eller kanskje to. En psykisk helsepersonell kan hjelpe deg med å lære å håndtere angst, som kan avlaste den forverrende kløen.

Hvis huden din er svært imponert, kan du kanskje også se en hudlege.

Psykologer kan også hjelpe med dermatologiske problemer knyttet til # 8217; angst. Dette feltet kalles Psychodermatology.

Behandling for kløe kan omfatte:

  • Kortikosteroider eller andre kremer eller beroligende salver
  • Selektive serotonin reuptake inhibitorer, en type antidepressivt middel som kan lindre kronisk kløe i noen mennesker
  • Light Therapy Sessions kan bidra til å holde kløe under kontroll

Her er noen ting du kan gjøre alene for å lindre kløe:

  • Bruk en hypoallergen og parfyme fuktighetskrem hver dag.
  • Bruk en luftfukter for å holde huden fuktig.
  • Unngå grove kjoler, varme bad, intens sollys eller noe annet som bidrar til kløe.
  • Prøv benkprodukter som kortikosteroidkrem, blekksprutkrem eller aktuelle anestetika.
  • Når det er umulig å ignorere kløen, bruk hansker eller dekke huden for å unngå å skrape.
  • Hold neglene kuttet slik at hvis du klør deg, er du mindre sannsynlig å bryte huden.

Siden stress kan forverre kløe, må du også ta tiltak for å senke stressnivået. Her er noen ting du kan prøve:

  • akupunktur
  • Dype pusteøvelser
  • meditasjon
  • yoga

En terapeut kan gi adferdsmodifikasjonsbehandling og andre strategier for å redusere angst. Det er også viktig å opprettholde et sunt kosthold, sove veldig hver kveld og gjøre fysisk trening regelmessig.

Eventuelle medisinske forhold bør også adresseres nedenfor.

Når du skal se legen din hvis du har kløe og angst?

Angst og kløe er begge ting som kan gå og komme. Hvis de er flyktige og de ikke forårsaker store problemer, trenger du kanskje ikke å konsultere en lege. I så fall er det fortsatt en god ide å nevne den til din neste avtale.

Hvis L & # 8217; angst og kløe forstyrre evnen til å fungere eller forårsake skade eller infeksjoner som er synlige for huden, kontakt primærpleie legen så snart som mulig. Om nødvendig kan du få en henvisning til den aktuelle spesialisten.

Hva er perspektivet for folk med kløe og angst?

Hvis ikke behandlet, kan angst og kløe syklus gjentas igjen og igjen, øke nivået av angst. Også hyppige riper kan forårsake alvorlige hudproblemer.

Men L & # 8217; angst og kløe kan behandles effektivt. Du vil kanskje ha tid, men med en profesjonell veiledning kan du lære å administrere # 8217; Solitory Solites.

L & # 8217;

Uansett hvilken det kom før, kan angst og kløe være tilkoblet. Med en kombinasjon av ledelse av & # 8217; angst og en god hudpleie rutine, kan du avbryte syklusen og potensielt bli kvitt den vedvarende kløen.