Det er ingen hjemme rettsmidler for en astma d & # 8217. L’astma styres med narkotika, unngår utløsere og skaper en plan D’handling for astmaen med legen hans.
Hold en redningsinhalator på fingertuppene for umiddelbar lindring under et angrep. Sjekk datoen på pumpen regelmessig for å sikre at den ikke er utløpt.
Astmaangrepene er potensielt farlige for livet. Kontakt din beredskapslær dersom symptomene ikke forbedres etter bruk av L’redningsinhalator.
Internett sier at hjemme rettsmidler for astma ikke støttes av et vitenskapelig bevis. Vi vil forklare noen av disse rettsmidler, fordi folk tror de jobber, hvor prøvelser mangler og hva som faktisk skal gjøre under et angrep D’astma.
Tegn på angrep D’astma
A D & # 8217 angrep; astma kan være mindre, men kan bli farlig veldig raskt.
Under et angrep, er luftveiene smale på grunn av hevelse og # 8217; betennelse og musklene rundt dem stiver.
Kroppen produserer også ekstra slim, og begrenser luften som passerer gjennom bronkiene, noe som gjør det svært vanskelig å puste riktig.
Tegnene på et angrep D’astma inkluderer:
- hoste som ikke vil stoppe
- Hissing puste under utånding
- pust
- Veldig rask pusting
- Blek og svett ansikt
Behandling av symptomer kan raskt bidra til å forhindre forverring av AT-angrep av en D & # 8217;. Hvis symptomene ikke forbedrer, søk berøringshjelp.
Trinn for å ta umiddelbart
Under et angrep D’astma:
- Gjør ditt beste for å holde seg rolig
- Gjør et pust av redningsmedisinske inhalatoren
- Stå opp eller sitte i en oppreist stilling
Stående kan bidra til å øke luftstrømmen; sammenlignet med å sitte eller ligge, ifølge 2013 studie.
En toppstrømmåler måler strømmen D’luft fra lungene og kan bidra til å avgjøre om symptomene er bedre.
Hvis pusten din ikke forbedrer seg innen få minutter fra’Redningsinhalator, eller hvis du begynner å føle seg trøtt, er det på tide å søke nødhjelp.
Ikke kjør deg på sykehuset. Ring 911 hvis du er alene. Fortsett å bli breaded med inhalator opp til # 8217; Ankomst av lettelse.
Når du ser etter medisinsk hjelp
Ofte er en redningsinhalator tilstrekkelig til å behandle en D & # 8217-angrep; astma.
Hvis du ikke klarer å holde angrepet ditt i Control D’astma, må du kanskje konsultere en beredskapsdoktor. Gå til nærmeste nødsituasjon hvis du manifesterer deg et av følgende symptomer:
- Ekstrem mangel på pust eller hissing pust, spesielt om morgenen eller om kvelden
- trenger å strekke brystmusklene å puste
- Symptomene depererer ikke etter at du har brukt en redningsinhalator
- har problemer med å snakke
Husholdningsartikler
Noen tror at komplementære behandlinger kan hjelpe med astma.
Men ikke C’Det er vitenskapelig forskning for å vise at disse rettsmidler vil behandle et astmaanfall, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse.
Eksempler på disse rettsmidler inkluderer:
1. Te eller kaffe med koffein
Det antas at koffein i svart eller grønn te og kaffehjelp for å kurere astmaen. Fungerer på samme måte som det populære stoffet for den teofyllinen, som åpner luftveiene.
TIL 2010 forskning gjennomgang, Den nyeste tilgjengelig, fant at koffein kan litt forbedre respiratorisk funksjon hos personer med astma opptil 4 timer.
Det er imidlertid ikke noe tilstrekkelig bevis for å demonstrere om koffein kan forbedre symptomene på astma.
2. Eukalyptus essensiell olje
Ifølge en Søk gjennomgang 2013, essensielle oljer har antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til å behandle astma. En av disse er Eucalyptus essensielle olje.
TIL 2016 studio Han oppdaget det 1.8-cinolol, L’eukalyptusolje, reduserer luftveisbetennelsen i mus. Foreslo at Dell & # 8217 damper innånding; Eukalyptus essensiell olje kan også hjelpe mennesker med astma.
Det er viktig å merke dette Undersøkelser Han oppdaget at essensielle oljer, inkludert eukalyptus, frigjør potensielt farlige kjemikalier. Ytterligere tester er nødvendig, men disse stoffene kan forverre symptomene på astmaen.
Siden FDA ikke overvåker essensielle oljer, er det også viktig at du ser etter merkene du velger:
- renhet
- sikkerhet
- kvalitet
Husk å være forsiktig når du føler essensielle oljer. Bruk aldri en essensiell olje hvis du har et angrep D’astma.
3. Lavendel essensiell olje
Lavendel er en annen viktig olje som lover godt.
TIL 2014 Studio oppdaget at den utbredte lavendelens essensielle oljeinnånding kan redusere betennelsen fra allergier, som hjelper med astmaen.
Som med andre alternative behandlinger, L’lavendelolje bør ikke brukes i nødstilfeller.
4. Pusteøvelser
TIL Søk gjennomgang 2014 Han indikerte at en vanlig respiratorisk trening kan forbedre symptomene på # 8217; astma og mental velvære. Det kan også redusere behovet for redningsdisiner.
Øvelser tar sikte på å redusere hyperventilasjon. De kan inkludere:
- puster gjennom nesen
- sakte åndedrag
- Pust-kontrollert frihetsberøvelse
Flere søk er nødvendig på # 8217; effektiviteten av pusteøvelser for astma. Dette er ikke en teknikk som skal brukes under et angrep.
Våre initiativer
L’astma utvikler seg ofte fra immunforsvaret som reagerer på et allergen i # 8217; miljø. Reaksjoner kan variere mellom forskjellige mennesker, sannsynligvis på grunn av genetikk.
Symptomer kan klappe inn i en D & # 8217 angrep; astma. Dell & # 8217 Trigger Factors; Common astma inkluderer:
- dyr pels
- støv
- dø
- pollen
- Røyk, inkludert tobakksrøyk
- forurensning av luften; luft
- kald luft
- Følelser, for eksempel stress, som kan forårsake hyperventilering
- har l’influensa eller kulde
- trening
Hvis du ikke regelmessig styrer astma, for eksempel med forebyggende stoffer, kan du også være mer sannsynlig å ha et angrep d’astma.
Forhindre astmaangrep
Den beste måten å forhindre astmaangrep på er å unngå kjente irriterende stoffer.
Den mest effektive tingen du kan gjøre hjemme er å fjerne eller redusere kjente utløsere.
Avhengig av spesifikke utløsere, kan måter å redusere dem inkludere:
- Hold hjemmet ditt rent for å redusere støv og mugg
- Hold vinduer lukket og forbli alle «8217; Kvaliteten på luften er knappe
- slutte å røyke, hvis du røyker og unngår passiv røyking
- unngå brennende tre i en komfyr eller peis
- Bad din kjæledyr ukentlig og hold dem ut av soverommet ditt
Du kan også få en årlig influensavaccin og a Vaksine mot lungebetennelse, som kan bidra til å forhindre rehancies av # 8217; astma forårsaket av virus.
Du bør ta alle stoffene du har foreskrevet deg, selv om du føler deg bra, og du har ikke hatt et angrep i det siste.
Vanlige avtaler med legen din vil hjelpe dem:
- Vurder din astma
- Endre behandlingen, om nødvendig, for å hjelpe astmaen
- Sjekk om å bruke inhalatoren riktig
Lag en plan for astmaen
Det er nyttig å samarbeide med legen din for å skape en plan for astmaen. Det er også viktig å følge instruksjonene når de kjente tegn på et angrep.
Din plan skal inneholde:
- En beskrivelse av utløsere som kan forårsake et angrep
- Hvordan gjenkjenne et angrep
- Dine medisiner, dosering og når og hvordan du tar dem
- Slik redigerer du medisiner hvis symptomene blir verre
- Når du ser etter medisinsk behandling
- Nødkontaktinformasjon
Outlook
Astmaangrep kan bli veldig seriøse veldig raskt og kan manifestere seg til plutselig.
Ingen av hjemmemedisinene som er oppført i denne artikkelen eller andre steder, har vist seg å behandle astmaanfall.
Bruk din redningsinhalator som den første behandlingslinjen og se etter nødhjelp hvis symptomene ikke forbedres.
Samarbeide med legen din for å utvikle en behandlingsplan som vil hjelpe deg med å håndtere astmaen og unngå fremtidige angrep.