COS’er den akutte stressforstyrrelsen?
I de følgende ukene på en traumatisk hendelse, kan du utvikle en D & # 8217 forstyrrelse; angst som heter Akutt stresslidelse (ASD). L’ASD oppstår vanligvis innen en måned fra en traumatisk hendelse. Det varer minst tre dager og kan fortsette opp til en måned. Folk med ASD har symptomer som ligner på de som observeres i posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD).
Hva er årsakene til akutt stresslidelse?
L’erfaring, vitnesbyrd eller sammenligning med en eller flere traumatiske hendelser kan forårsake ASD. Hendelser skaper intens frykt, horror eller impotens. Traumatiske hendelser som kan forårsake ASD, inkluderer:
- død
- Trussel om døden til seg selv eller til andre
- trussel om alvorlig skade på seg selv eller til andre
- Trussel mot egen fysisk integritet eller andre
Om 6 prosent 33 Folk som lider av en traumatisk begivenhet utvikler ASD, ifølge USAs Veterans Department i USA. Denne hastigheten varierer i henhold til arten av den traumatiske situasjonen.
Hvem er i fare for akutt stressforstyrrelser?
Alle kan utvikle ASD etter en traumatisk hendelse. Du kan ha større risiko for å utvikle ASD hvis du:
- eksperimentert, assistert eller sammenlignet med en traumatisk hendelse i fortiden
- En historie om ASD eller PTSD
- En historie om noen slags mentale problemer
- En historie om dissosiative symptomer under traumatiske hendelser
Hva er symptomene på akutt stresslidelse?
Symptomer på’ASD inkluderer:
Dissosiative symptomer
Du vil ha tre eller flere av følgende dissociative symptomer hvis du har ASD:
- Følelse av ufølsomhet, løsrivelse eller mangel på følelsesmessig reaktivitet
- en redusert bevissthet om hva som omgir deg
- Derealisering, som oppstår når miljøet ditt virker rart eller uvirkelig
- Depersonalisering, som oppstår når dine tanker eller følelser ikke virker ekte eller ikke synes å tilhøre
- Dissociative Amnesia, som oppstår når du ikke kan huske en eller flere viktige aspekter av den traumatiske hendelsen
Gjenopplive den traumatiske hendelsen
Hvis du lider av ASD, vil du gjenopplive den traumatiske hendelsen på en eller flere av følgende måter:
- Ha bilder, tanker, mareritt, illusjoner eller episoder av tilbakevendende flashbacks av den traumatiske hendelsen
- Følelse som deg selv gjenoppliving L’traumatisk hendelse
- føler seg angst når noe minner deg om den traumatiske hendelsen
Å unngå
Du kan unngå stimuli som gjør at du husker eller gjenoppretter L’traumatisk hendelse, for eksempel:
- Mennesker
- Samtaler
- lokalitet
- objekter
- aktiviteter
- tanker
- følelser
Angst eller økning av’spenningen
Symptomer på’ASD kan omfatte angst og økning i’spenning. Symptomene på angst og økning i’Spenningen inkluderer:
- har problemer med å sove
- være irritabel
- har problemer med å konsentrere seg
- Ikke vær i stand til å slutte å flytte eller stå opp
- være stadig avhandling eller på vakt
- Skremme for enkelt eller i upassende øyeblikk
Angst
Symptomene på’ASD kan forårsake angst eller avbryte viktige aspekter av livet ditt, som dine sosiale eller arbeidsinnstillinger. Du kan ha manglende evne til å starte eller fullføre de nødvendige aktivitetene eller # 8217; manglende evne til å snakke med andre Dell’traumatisk hendelse.
Hvordan den akutte stresslidelsen er diagnostisert?
Din primære omsorgslegen eller din psykiske helsepersonell vil diagnostisere ASD ved å stille spørsmål om # 8217; traumatisk hendelse og dine symptomer. Det er også viktig å utelukke andre årsaker som:
- narkotikamisbruk
- Bivirkninger av narkotika
- Helseproblemer
- Andre psykiatriske lidelser
Hvordan den akutte stressforstyrrelsen behandles?
Legen kan bruke en eller flere av følgende metoder for å behandle ASD: ASD:
- en psykiatrisk vurdering for å bestemme dine spesifikke behov
- Sykehusinnleggelse hvis du er i fare for selvmord eller ødelegger andre
- Hjelp for å få ly, mat, klær og lokalisere familien, om nødvendig
- Psykiatrisk utdanning for å lære deg din lidelse
- Medisiner for å lindre symptomene på’ASD, som anxiolytiske legemidler, selektive serotoninopptakshemmere (SSRI) og antidepressiva
- Behavioral kognitiv terapi (CBT), som kan øke hastigheten på gjenoppretting og hindre ASD i å transformere i PTSD
- terapier basert på’eksponering
- Hypnoterapi
Hva er det langsiktige perspektivet?
Mange mennesker med ASD blir deretter diagnostisert med PTSD. En diagnose av PTSD utføres dersom symptomene vedvarer i mer enn en måned og forårsaker en betydelig mengde stress og vanskeligheter.
Behandling kan redusere mulighetene for å utvikle PTSD. Om 50 prosent PTSD-tilfeller løser innen seks måneder, mens andre kan fortsette i årevis.
Jeg kan hindre ASD;?
Fordi det ikke er mulig å sikre at en traumatisk situasjon, ingen C’Det er måte å hindre ASD. Det er imidlertid ting som kan gjøres for å redusere sannsynligheten for å utvikle ASD.
Få medisinsk behandling innen få timer fra opplevelsen av en traumatisk hendelse kan redusere sannsynligheten for å utvikle ASD. Folk som jobber i arbeider som innebærer høy risiko for traumatiske hendelser, som militært personell, kan ha nytte av trening og forberedende råd til å redusere risikoen for å utvikle ASD eller PSTD dersom en traumatisk hendelse oppstår. L’forberedende opplæring og rådgivning kan føre til den falske representasjonen av traumatiske hendelser og rådgivning for å styrke de coping-mekanismene.