Brystene dine er fire mellomrom forbundet i skallen, som ligger bak pannen, øynene, nesen og kinnene. De produserer slim som drenerer direkte inn i nesen og gjennom den, bidrar til å holde fjerne bakterier, smuss og andre irriterende stoffer.
Vanligvis er brystene tomme bortsett fra luften som beveger seg gjennom kanalene som forbinder dem. Men allergier eller kaldt kan blokkere dem. Noen forurensende stoffer, som støv eller røyk, og nasal vekst kalt polypper kan også forårsake blokker.
Hvis brystene dine er låst, kan du føle deg som et voksende press på ansiktet ditt. Du kan også føle deg overbelastet og utvikle hodepine. Mens benken decongestants kan gi kortsiktig lettelse, er de ikke gode for langsiktig bruk.
Hvis du vil prøve en mer naturlig sti, eller du har gjentatte problemer med brystene, kan akupunkturen hjelpe.
Hvordan virker det?
I tradisjonell kinesisk medisin (MTC), avhenger helsen din av strømmen av qi (energi) i kroppen din. Denne energien beveger seg langs usynlige stier, kjent som meridianer. Disse er funnet i hele kroppen.
Det antas at Qi bidrar til å holde kroppen din i balanse og fremme sin naturlige evne til å helbrede seg selv. En strøm av blokkert eller avbrutt qi kan ha en negativ innvirkning på fysisk og følelsesmessig velvære.
Under en akupunktursesjon settes svært tynne nåler inn i huden for å stimulere visse punkter, basert på symptomene du står overfor. Denne stimuleringen, ifølge MTC, bidrar til å eliminere blokkene langs meridianene, og gjenopprette strømmen av qi gjennom kroppen.
Folk bruker akupunkturen til å hjelpe med en serie brystproblemer, inkludert hodepine, trykk, smerte og nesestopp.
Som peker brystene målet?
Det er hundrevis av akupunkturpunkter i hele kroppen. Hvis du prøver akupunkturen, vil akupunktøren, akupunktøren gjøre en detaljert historie om symptomene dine før du bestemmer hvilke akupunktur som skal brukes.
Husk at noen poeng er koblet til flere bruksområder, og ikke alle fagfolk bruker de samme trinnene.
Noen vanlige akupunkturpunkter som brukes til å behandle allergiske bryster eller rhinittproblemer inkluderer:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (Bi2)
Hva sier forskningen?
Det er mange studier på effekten av # 8217; akupunktur på brystproblemer. Det er imidlertid flere studier på fordelene med Dell’akupunktur for allergisk rhinitt.
Allergisk rhinitt involverer betennelsen i nesemembranene som svar på allergener, som kan forårsake en rekke brystrelaterte problemer, inkludert:
- opphopning
- en rennende nese
- hodepine
- press på ansiktet, rundt brystene
- nasal drypp
Ifølge en 2014 Gjennomgang Flere kontrollerte randomiserte studier, kan akupunkturen gi litt lettelse fra allergi symptomer, selv om ytterligere studier er nødvendig. En annen 2014 Gjennomgang Med lignende konklusjoner.
TIL 2015 Gjennomgang Også funnet at akupunkturen kan ha noen fordeler i forhold til antihistaminer, og tro at studiene foreslo at disse var veldig små.
Det er trygt å prøve?
Hvis utført av en erfaren og erfaren akupunktør, er akupunktur generelt trygt, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse.
Men hvis akupunkturet ikke utføres riktig, eller nålene er ikke sterile, kan du være i fare for alvorlige bivirkninger. Akupunkturister som er autorisert i USA, må bruke disponible nåler, så mottar akupunktur fra en autorisert profesjonell, bør minimere risikoen for komplikasjoner.
Noen opplever små bivirkninger etter en akupunktursøkt, inkludert:
- kvalme
- svimmelhet
- Smerte eller ømhet rundt de involverte områdene
Det er også bedre å unngå akupunktur hvis:
- De er gravid, siden noen poeng kan indusere arbeidskraft
- Den har en pacemaker, som kan påvirkes av den lille elektriske impulsen som noen ganger brukes med akupunktur nåler
- Ta blodfluidisering eller ha en hemorragisk lidelse
Hvordan kan jeg prøve akupunktur?
Hvis du har bestemt deg for å prøve akupunktur, er det viktig å velge en kvalifisert akupunktør. National Certification Commission for Acupuncture og Eastern Medicine (NCCAOM) tilbyr lisensierte programmer og eksamener, men de spesifikke lisenskravene varierer i henhold til staten.
Når du er på utkikk etter en akupunktør, husk at en autorisert Acupatoror ikke er det samme som en sertifisert akupunktør. Leger, tannleger og andre medisinske fagfolk kan ha sertifisering i akupunktur og noen få hundre timers trening, men de kan ha mindre erfaring med å jobbe med pasienter.
Autoriserte Acupunts, D’En annen del, har vanligvis få tusen timers trening og må behandle en rekke mennesker før du oppnår lisensen.
Du kan også spørre din Base Doctor en utsatt eller se etter NCCAOM Acupuncturist Register. Etter å ha funnet en leverandør, kan du ringe til statens råd for lisenser for å sikre at den er autorisert til å trene i staten din.
De tingene du kan spørre før du gjør en avtale inkluderer:
- hvor lenge akupunktøren jobber med kunder
- Hvis de allerede har behandlet brystproblemer med akupunktur
- Hvor lenge vil behandlingen ta
- Hvis de aksepterer A’forsikring eller tilby et mobil betalingssystem
Hvis du er bekymret for smerte eller ubehag, la ham få vite det. De kan være i stand til å møte dine bekymringer og hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel før din første sesjon.
L’Akupunktur krever vanligvis mange behandlinger i området i flere uker for å gjøre en forskjell, så vent på at du kommer tilbake til andre behandlinger.
Selv om akupunktøren som velger aksepterer A’forsikring, ikke alle forsikringsselskaper dekker akupunkturen, så det er en god ide å ringe leverandøren for å finne ut om de vil dekke akupunkturbehandlinger, og i dette tilfellet, hvor mange.
Bunnlinjen
Hvis du har gjentagende problemer med bryster eller ser for å prøve alternative behandlinger, kan akupunktur være verdt. Pass på at du bare ser en autorisert akupunktør og fortsett med alle behandlinger for brystene.