Administrer IBS-D-symptomer

Syndromet til’irritabel tarm (IBS) er en gastrointestinal lidelse med forskjellige irriterende symptomer. Symptomene kan byttes for andre alvorlige sykdommer, så det er viktig å få en korrekt diagnose. L’IBS er delt inn i tre undertyper basert på de viktigste symptomene. Hvis ditt hovedsymptom er diaré, er din subtype IBS-D.

Symptomer

IBS-D har flere forskjellige symptomer, hvorav mange har utfordringer i hverdagen. De vanligste symptomene inkluderer:

  • diaré eller myk avføring, spesielt om morgenen eller etter måltider
  • Haster før intestinale bevegelser
  • Følelse av ufullstendig tømming etter intestinale bevegelser
  • Abdominal smerte eller kramper
  • kvalme
  • Tap av tarm eller smuss kontroll

Endringer i livsstilen

De fleste tror at enkle livsstilsendringer kan bidra til å kontrollere IBS-D-symptomer:

  • Unngå utløser mat Noen matvarer er mer sannsynlig å forårsake diaré enn andre. Unngå disse matvarene kan redusere sin tilstedeværelse. Disse kan inkludere:
    • Rask eller stekt mat
    • Kaffe
    • koffein
    • alkohol
    • Noen kunstige søtningsmidler, som sorbitol og xylitol
  • Unngå tobakk. Røyking og tygge tobakk irriterer tarmbelegget og gjør fordøyelsen mindre effektiv. Også overflødig luft som inntas under røyk kan forårsake gass og hevelse.
  • Spis mindre måltider. Rikelige måltider kan være vanskeligere å fordøye. Dette bidrar til kramper og diaré. Prøv å gjøre fire eller fem mindre måltider eller spise mindre porsjoner.
  • Behandle stress. Stress forårsaker ikke IBS;. Men de fleste tror at stresset verre symptomene. Konsentrert på måter å håndtere og redusere stress, for eksempel yoga, meditasjon eller dagbok.

Medisinering

Hvis du gjør disse livsstilsendringene, kan stoffer hjelpe. Rettsmidler mot counter diaré kan gi lettelse. Disse rettsmidler inkluderer loperamid (imodium), bismutisk salicylat (pepto bismol) eller kaopectate. Som alltid, spør legen din eller gastroenterologen før du prøver nye stoffer.

Det er også tre nye reseptbelagte legemidler:

  • Alosetron (Lotronex) er godkjent for kvinner som lider av alvorlig IBS-D. Det virker ved å blokkere tegn på serotonin mellom tarmen og hjernen. Disse signalene fører normalt til smerte og diaré. Dette stoffet kan forårsake sjeldne, men svært alvorlige bivirkninger. Legen din bør overvåke deg nøye hvis du tar denne medisinen.
  • Rifaxamin (Xifaxin) er et antibiotika. American Food and Drug Administration (FDA) godkjente den i mai 2015. Fungerer som endrer eller reduserer bakterier i # 8217; tarmene. L’bruk av antibiotikumet i 10-14 dager kan gi lettelse fra hevelse og diaré. Noen pasienter krever en repetisjonssyklus senere.
  • Eluxadoline (Viberhzi) er det siste stoffet godkjent for IBS-D både for menn og kvinner. Det virker ved å aktivere reseptorer i hjernen som reduserer intestinal spasmer. FDA godkjente det våren 2015. Bør være tilgjengelig på markedet alle’start av 2016.

Kompletterende og alternativ medisin

I tillegg til endringer i kosthold og narkotika, kan noen komplementære eller alternative behandlinger hjelpe. Probiotika og prebiotika viser et bestemt løfte. Disse mikroorganismer kan redusere gass og hevelse ved å endre intestinale bakterier.

Noen studier tyder på at 8217; akupunktur kan gi lettelse. Imidlertid har studier hatt motstridende resultater. L’Akupunktur er generelt trygt hvis det utføres av en autorisert akupunktør og kan være nyttig for pasienter som er følsomme for tradisjonelle stoffer.

L’Hypnoterapi kan også hjelpe pasienter med IBS for å finne lettelse. L’hypnose inkluderer generelt progressiv avslapning og erstatter negative foreninger med de mest positive til å redusere smerte.

De fleste pasienter med IBS-D trenger en kombinasjon av over behandlinger for å finne tilstrekkelig lettelse fra symptomer. Med forsøk og feil kan du klare symptomene dine og leve et sunnere og lykkeligere liv.