Beskrivelse
Abdominal smerte og forstoppelse går ofte hånd i hånden. Abdominal smerte er et symptom som vanligvis presenteres med forstoppelse. Forstoppelse oppstår når du har problemer, eller du ikke klarer å ha en tarmbevegelse.
Vanlige forstoppelse symptomer kan omfatte:
- har mindre enn tre tarmbevegelser i en uke eller sjeldnere enn normalt
- Magesmerter med eller uten hevelse
- Hardt, gumose og tørket avføring
- Manglende evne til å tømme tarmene helt
- Følelsen som om det var noe som blokkerer avføringen
- Føler behovet for å trykke på underlivet for å tømme tarmene
- strever for å ha en intestinal bevegelse
Symptomene på magesmerter når det er relatert til forstoppelse, kan omfatte:
- opphovning
- liten eller ingen appetitt
- spasmer
- Generell magesmerter
Forstoppelsen som inkluderer magesmerter er vanlig. I de fleste tilfeller er det forårsaket av Gas Akkumuleringen i # 8217; magen eller behovet for å ha en tarmbevegelse. Mild eller moderat magesmerter og forstoppelse sammen er vanligvis ingen grunn til bekymring.
Hva forårsaker er?
Årsakene til magesmerter og forstoppelse er flere. Noen store segmenter av årsaker inkluderer din livsstil, stoffene du antar og medisinske forhold. All’Interiør i hvert av disse segmentene er det flere ting som kan føre til magesmerter og forstoppelse.
Livsstil og daglige årsaker
Årsakene til livsstil kan inkludere:
- Ikke spis nok mat med fibre, for eksempel grønnsaker, frukt eller frokostblandinger
- Endring i rutinemessige eller spisevaner, for eksempel dietten
- understreke
- Ikke drikk nok vann for å holde avføring myke og oppmuntre bevegelse gjennom tarmene
- Ikke gjør nok fysisk aktivitet
- reise
- aldring
- Ignorerer behovet for å ha en intestinal bevegelse
Medisinering
Narkotika som kan forårsake magesmerter og forstoppelse kan omfatte:
- Jerntilskudd
- Fotballtilskudd
- diuretic
- Smerte eller narkotika medisiner
- Antiepileptiske legemidler
- Narkotika for å kontrollere muskelspasmer
- antacids
- Noen antidepressiva
Helsetilstander
Helseforholdene som kan forårsake magesmerter og forstoppelse, kan omfatte:
- Intestinal inflammatorisk sykdom
- Dell / # 8217 syndrom; irritabel tarm
- divertikulitt
- svangerskap
- diabetes
- hypothyroidisme
- multippel sklerose
- Parkinsons sykdom
- Ryggmargsskader
- hjerneskade
- angst
- Depresjon
- Anal eller rive sprekker
- tarmobstruksjon
- Kreft i tykktarmen eller endetarmen
- slag
- svekket bekkenmuskler
Behandling av magesmerter og forstoppelse
Behandling for magesmerter og forstoppelse varierer avhengig av årsaken. De fleste behandlinger går fra livsstil eller diettendringer til narkotika. I noen kroniske tilfeller kan kirurgi være nødvendig for blokker, tårer i # 8217; anus eller forhold som andre behandlinger ikke kan hjelpe.
Livsstilsbehandlinger
- Øker gradvis mengden fiberrike matvarer i kostholdet ditt. Spis frisk frukt og grønnsaker, hele korn og fullkornsbrød.
- Øke mengden vann du drikker hver dag. Her er hvor mye du skal målrette drikke hver dag.
- Øke mengden fysisk aktivitet du gjør hver dag.
- Ikke utsett en tarmbevegelse eller fremskynde en tarmbevegelse. Gå på toalettet så snart som mulig når du føler behov. Ta deg tid til å tillate passasjen av alle avføringene.
Medisinering
- Avføringsmiddel og stimulerende. Disse kan bidra til å bevege seg og myke avføringen ved å oppmuntre til en tarmbevegelse. Kjøp avføringsmidler her.
- Mineralolje eller andre smøremidler. Disse kan myke avføringen og hjelpe dem med å passere lettere. Kjøp l’mineralolje her.
- Fibertilskudd. Kjøp Fiber Supplements her.
- Enemas. Emergiene kan myke avføringen og oppmuntre til en tarmbevegelse. Slik administrerer du en.
- Feci mykner. Disse kan myke avføringen for å tillate passasjen. Kjøp myknerne for avføringen her.
- Suppositorier. Slik bruker du en rektal antagelse her er hvor du kan kjøpe rektale suppositorier på nettet.
- Medisin på resept. Foreskrevne medisiner kan fungere på ulike måter. De fleste tiltrekker seg mer vann i # 8217; tarmene og stimulerer musklene i G & # 8217. tarm for å fremme intestinal bevegelse.
Mer informasjon om forskjellene mellom avføring og avføringsmidler.
Andre behandlinger
- Kirurgi. Kirurgi kan behandle blokker, tårer, svulster eller andre strukturelle årsaker til forstoppelse.
- Styrking eller opplæring av bekkenmuskler. Du kan trene bekkenmuskulaturene for å slappe av og kontrakt til rett tid for å hjelpe med tarmbevegelser.
Når du skal se legen din
Mange ganger kan du behandle forstoppelsen av deg selv ved å bruke counter medisiner eller bringe noen endringer i livsstilen. Men hvis forstoppelse ikke løser med vanlige hjemmemedisiner, kontakt legen din.
Kontakt legen din hvis du har symptomer på en potensielt mer alvorlig tilstand. Disse symptomene inkluderer:
- Blødning fra din Righteon
- Blod i avføringen
- Ekstreme varig varig
- Uforklarlig vekttap
- Har kronisk forstoppelse (som varer to til tre måneder)
- Endringer i tarmvanene dine som er plutselige og uforklarlige
- Sterk magesmerter
- L’Abdomen er ømt for berøring
Hva er perspektivet?
Abdominal smerte og forstoppelse er vanlige symptomer. Flere livsstil og medisinske årsaker kan føre til disse symptomene. Hvis symptomene ikke løser eller blir verre, er det viktig å konsultere legen din. Legen din vil jobbe for å finne og behandle den underliggende årsaken.
Hvis magesmerter og forstoppelse er forårsaket av narkotika eller en medisinsk tilstand, vil legen gi behandlingsalternativer for å klargjøre den nåværende forstoppelsen. De kan også hjelpe deg med å hindre fremtidige problemer.
Du kan ofte forhindre magesmerter og forstoppelse ved å gjøre sunne livsvalg:
- Drikke mange væsker.
- Følg en diett som inkluderer rik fiber mat.
- Gjør regelmessig fysisk aktivitet.