8 naturlige rettsmidler for å lindre eksem;

Beskrivelse

Hvis du bor sammen med eksemet, vet du hvordan & # 8217, se etter lettelse fra rødt og pruriginøs hud. Du har sikkert allerede prøvd en rekke produkter. Dessverre kan noen elementer forlate huden mer tørr og enda mer irritert.

Ikke gi opp håp! I tillegg til narkotika, er det mange alternativer du kan prøve hjemme for å lindre symptomene dine. De åtte naturlige rettsmidler som er oppført nedenfor, kan bidra til å rekonstruere fuktigheten og beskytte den naturlige hudbarrieren.

Hvis du antar reseptbelagte legemidler for eksemet ditt, er det en god ide å konsultere legen din før du prøver nye hjemmets rettsmidler.

1. Mel D & # 8217; kolloidale havre

D & # 8217 mel; kolloidale havre består av fint bakken havre. Hjelper rolig og myk den betent huden. D & # 8217 mel; kolloidale havre er tilgjengelig i krem ​​eller pulver. Kjøp det her.

Slik bruker du det:

  • Legg til pulver All & # 8217; varmt vann og fordyp i 10-15 minutter for å myke grov hud og lindre kløe.
  • Etter badet, tampong den tørre huden og påfør et tykt lag av hypoallergenisk fuktighetskrem med høyt oljeinnhold.
  • 2. Evenotorolje

    L & # 8217; fetolje kommer fra kveldsplanten. Den brukes lokalt for å berolige irritert hud.

    Hvis det tas oralt, brukes det til å behandle systemiske inflammatoriske tilstander som eksem. L & # 8217; enotera olje inneholder omega-6 fettsyrer og gamma-linolensyre, som kan spille en rolle i forebygging av # 8217; betennelse i kroppen.

    Studieresultater På enterra olje for eksem er blandet. Likevel sier mange mennesker at det bidrar til å redusere symptomene på Orzema uten negative bivirkninger. Kjøp kirkeoljebaserte produkter her.

    3. Kokosolje

    L & # 8217; kokosnøttolje ekstraheres fra kokosnøttpulsen. Det kan brukes som en naturlig fuktighetskrem.

    Sekund National Eczema Association, Den antibakterielle evnen til & # 8217; kokosnøttoljen kan redusere bakteriene i Staphylococcus på huden, noe som bidrar til å forhindre infeksjoner. Dette er viktig for personer med eksem fordi de betente skinnflettene kan bryte og transfere, slik at bakterier kommer inn.

    Når du bruker det på huden, velg Virgin Coconut Oil eller Cold-presset som fungeres uten kjemikalier. Kjøp her l & # 8217; kokosnøttolje.

    4. Solsikkeolje

    L & # 8217; solsikkeolje er hentet fra solsikkefrø. Forskning & # 8211; Undersøkelser Han viste at den beskytter det ytre laget av huden, som bidrar til å holde fuktigheten på innsiden og bakteriene ute. L & # 8217; solsikkeolje fukter også huden og kan lindre kløe og # 8217; betennelse.

    L & # 8217; solsikkeolje kan påføres, ikke fortynnet, direkte på huden, helst etter badet mens huden fortsatt er fuktig. Kjøp en PO & # 8216; Online.

    5. Amamel

    L & # 8217; Amamelide er en astringent fikk fra barken og blader av amamelid busk. Det har blitt brukt i århundrer som et aktuelt middel for Le & # 8217; hudbetennelse. Imidlertid er søket på # 8217; Amamelide for eksemet er knappe.

    Imidlertid blir remedien ofte brukt på rolig betent hud, tørre områder som utstråler og lindrer kløe. Kjøp nå L & # 8217; Amamelide.

    6. Calendula Cream

    Calendula Cream er et urtemedisin. Calendula ble brukt i århundrer som et populært middel for å kurere betennelse, brannsår og hudkutt.

    Det antas at bedre blodstrøm til områder som er rammet av skade eller betennelse, hjelper til å hydrere huden og bekjempe infeksjoner.

    Mangler søk på & # 8217; Calendula effekt for eksem. Men folk sier det hjelper. Calendula Cream er tilgjengelig på telleren. Du kan ha litt & # 8216; her.

    7. Akupunktur og akupressur

    Utøvelsen av & # 8217; akupunktur bruker tynne nåler satt inn på bestemte punkter i kroppen for å endre strømmen av energi. Selv om ytterligere forskning er nødvendig, noen Resultatene Jeg tror at akupunkturen kan bringe lettelse fra kløe.

    Akupressur ligner akupunkturen, bortsett fra det faktum at det bruker fingre og hender til å påføre trykket i stedet for nåler. Foreløpig søk viste at akupressur kan lindre kløen til huden relatert til eksemet.

    8. Avslappingsteknikker

    Stress er en vanlig utløsende faktor for eksemet. Selv om det ikke er klart nøyaktig grunnen, antas det at stress har en rolle i utviklingen av betennelsen. Lære å takle stressende situasjoner ved hjelp av avslapningsteknikker kan bidra til å redusere eksemets forverringer.

    Avslappingsteknikker som kan bidra til å inkludere:

    • meditasjon
    • Kognitiv atferdsterapi
    • dyp pusting
    • utsikt
    • Musikk-terapi
    • hypnose
    • biofeedback
    • Tai Chi
    • yoga

    Ta bort

    Hvis du bor sammen med eksem, er det viktig å unngå alt som kan irritere eller tørke opp huden og forårsake en forverring, inkludert:

    • Duftende såpe eller boblebad
    • Såper med fargestoffer
    • Ull klær
    • Gran klær
    • pollen
    • Kjæledyr hår
    • Parfymerte vaskemidler

    Alimentary Allergier er også en vanlig årsak til eksem, spesielt hos barn. Symptomene dine kan bli bedre ved å eliminere felles matvarer knyttet til eksem, for eksempel:

    • melk
    • egg
    • korn
    • Peanøtter
    • soya

    En kombinasjon av selvomsorg og naturlige rettsmidler som er nevnt ovenfor, kan være alt du trenger for å administrere tilfeller av mild til moderat eksem.

    L & # 8217; Alvorlig eksem kan kreve reseptbelagte eller antihistamin steroider. Samarbeide med legen din for å skape en behandlingsplan som passer for deg.