45 Fakta om drømmer: Seksuelle drømmer, mareritt, morsom informasjon og andre

Del på Pinterest

At du husker det eller ikke, drømmer hver kveld. Noen ganger er de glade, noen ganger trist, ofte bisarre, og hvis du er heldig, vil du noen ganger gjøre en sexy drøm.

Jeg er en vanlig del av søvn, noe vi bruker en tredjedel av livet vårt gjør. Mens eksperter fortsatt er delt om hva våre drømmer betyr, har forskning gitt oss noen veldig opplyste informasjon om drømmer.

Her er 45 overraskende fakta om drømmer, alt fra de som er interessante for marerittene.

Slik drømmer du

1. Rem er det svake punktet

Våre mest levende drømmer oppstår under Sleep Rem, som forekommer i korte episoder om natten på ca 90-120 minutter unna.

2. Morgenen er bedre

Lengre drømmer oppstår i morgen timer.

3. Helger hjelper deg med å huske

Det er mer sannsynlig å huske drømmene dine i helgene eller i dagene når du sover, fordi hver episode av Sleep Rem er lengre enn den forrige.

4. Musklene dine er lammet

De fleste av musklene lammer under REM-søvn for å hindre deg i å gjøre drømmene dine.

5. Bildene er de vanligste

Vi drømmer hovedsakelig for bilder, med de fleste hovedsakelig visuelle drømmer med liten lyd eller bevegelse.

6. Gjentatte drømmer har temaer

Tilbakevendende drømmer hos barn er hovedsakelig bekymring:

  • Sammenlign med dyr eller monstre
  • Fysiske aggressjoner
  • falle
  • bli forfulgt

7. Ikke alle vi drømmer om farger

Rundt 12 prosent av folk drømmer i svart og hvitt.

Hva vi drømmer om

8. Merkelig er normalt

Mange av våre drømmer er rart fordi den delen av hjernen som er ansvarlig for å gi mening for ting går av under drømmen.

9. Vår dag informerer våre drømmer

De fleste av våre drømmer er knyttet til tanker eller hendelser på dagen eller to tidligere.

10. Ansikter er kjent

Sannsynligvis drømmer bare ansikter du har sett personlig eller på TV, andre University of Stanford.

11. Lavt stress betyr glade drømmer

Det er mer sannsynlig at du gjør hyggelige drømmer hvis du er under stress, og du føler deg fornøyd i ditt virkelige liv.

Seksuelle drømmer

12. Ikke alt er som det ser ut

Morgenved har ingenting å gjøre med sexy drømmer eller stimuli. Den nattlige tumesen av penis forårsaker menn fra tre til fem ereksjoner hver kveld, noen av 30 minutter.

1. 3. Kvinner kan gjøre våte drømmer

Menn er ikke de eneste som har våte drømmer. Kvinner kan frigjøre vaginale sekreter fra # 8217; spenningen og til og med fra # 8217; orgasme når de har en seksuell drøm.

14. Seksuelle drømmer er ikke så vanlige

Om lag 4% av kvinnene og drømmene om kvinner gjelder sex, andre Undersøkelser.

15. Seksuelle drømmer gjelder vanligvis for en ting

De fleste sex drømmer relatert til rapporter.

16. Søvnposisjonen er viktig

Det er mer sannsynlig å drømme om sex hvis du sover med forsiden ned.

17. Dette kan også få deg til å drømme andre ting

Sleeping Face Down er ikke bare forbundet med flere seksuelle drømmer, men også drømmer om:

  • bli låst opp
  • Håndredskaper
  • naken
  • være kvalt og ikke å puste
  • jeg svømmer

18. Menn drømmer om sorten

Menn drømmer om å ha sex med flere partnere to ganger enn kvinner.

19. Kvinner drømmer om kjendiser

Kvinner har to ganger sannsynlig å gjøre seksuelle drømmer på offentlige figurer enn menn.

20. Sono sex er ekte

Sex under søvn, også kalt sexsomnia, er en søvnforstyrrelse som ligner på å gå i søvn, bortsett fra at i stedet for å gå, er en person forpliktet til seksuell oppførsel som onani eller seksuell samleie mens du sover.

Sykepleiere og andre skummelt ting

21. Barn har flere mareritt

Mareritt begynner vanligvis mellom L & # 8217; alder av 3 og 6og reduksjon etter 10 år.

22. Kvinner er mer utsatt for skummelt drømmer

Kvinner har flere menns mareritt i ungdomsårene og L & # 8217;.

23. Marerittene forekommer på lignende øyeblikk om natten

Mareritt forekommer oftere i # 8217; siste tredjedel av natten.

24. Du kan ha en tilstand

Hvis du har gjentagende mareritt som oppstår ganske ofte, og er ganske foruroligende å påvirke evnen til å jobbe, kan du ha en tilstand som heter Nightmare Disorder.

25. Søvnforlaming er en ting

Rundt 8 prosent av den generelle befolkningen eksperimenterer forlammelsen av søvn, som er manglende evne til å bevege seg når du er i en tilstand mellom søvn og våkne.

26. Dine følelser kommer ut i drømmer

For eksempel er det mer sannsynlig at du gjør negative drømmer om et tap kjære person hvis du lider av post-traumatiske symptomer, skyld eller feil for hennes død.

27. Helligdager kan være vanskelig

Drømmer om smerte, som er drømmer om beseiret omsorgsfolk, er mer vanlige i løpet av ferien.

28. Night Terrors kan være skummelt

Night Terrors er episoder av intens frykt, skrik og til og med kjører eller handler aggressivt under søvn.

29. Barn har dem oftere

Nesten 40 prosent Barn har natt terrors, selv om de fleste av dem overskrider dem for tenåringer.

30. Voksne kan fortsatt ha dem

Rundt 3 prosent av voksne har natt terrors.

31. Spis sent er ikke nyttig

Å spise før sengetid gjør mareritt mer sannsynlig fordi det øker stoffskiftet, rapporterer til hjernen for å være mer aktiv.

32. Narkotika spiller en rolle

Noen stoffer, som antidepressiva og narkotika, øker frekvensen av mareritt.

33. Negative følelser tar en toll

Forvirring, avsky, tristhet og skyld er oftere drivkraft av mareritt med hensyn til frykt, andre Undersøkelser.

Tilfeldige interessante fakta

34. Vi ser alle ting

Blind folk ser bildene i sine drømmer.

35. Selv Fido Sogna

Alle drømmer, inkludert kjæledyr.

36. Vi er smadret

Folk glemmer 95 prosent 99 av deres drømmer.

37. Vi drømmer mye

Folk over 10 år gjør minst xnumx-xnumx drømmer hver kveld.

38. Vi kan være profetiske

Noen tror at drømmer kan forutsi fremtiden, selv om det ikke er tilstrekkelig bevis for å bevise det.

39. Vi fokuserer på det negative

Negative drømmer er vanligere enn positive.

40. Du kan kanskje sjekke drømmene dine

Du kan kanskje lære å kontrollere drømmene dine ved hjelp av teknikker for skinnende drømmer.

41. Å sove for å snakke er vanligvis ikke hyggelig

Impirkel er en vanlig hendelse i å snakke i søvn, ifølge 2017 Studio.

42. Plutselige muskelspasmer er ikke fantasien din

De hypniske skuddene er sterke plutselige støt eller følelsen av å falle som skjer, akkurat som du sovner.

43. Dette kan forårsake fallfølelser

Hypniske idioter kan være årsaken til fallende drømmer, som er en av de vanligste drømmene om drømmer.

44. Teeth Dreams kunne ha en større betydning

Drømmer om fallende tenner kan skyldes en dental irritasjon ikke diagnostisert, som bruxisme, i stedet for en dødsforutsetning som den gamle folkloren antyder.

45. Langt det mest fantastiske faktum av alle

Selv om de prøvde å forstå det fra # 8217; begynnelsen av tiden, vet forskerne ikke hvorfor vi drømmer om eller hvilken hensikt tjener, hvis den eksisterer.

Drømens psykologi

Alle, en gang eller # 8217; en annen, de lurte på hva drømmene deres betyr.

Drømmen er den mest studerte kognitive tilstanden. Mens noen eksperter mener at drømmer ikke mener og har ingen funksjon, tror andre at våre drømmer betyr noe.

Det er mange teorier om hvilke drømmer som betyr at noen av de mest anerkjente teoriene er:

  • Psykoanalytisk teori. I denne teorien antas drømmer å representere ubevisste begjær, realisering av personlige ønsker og konflikter. Drømmer gir oss en måte å uttrykke ubevisste begjær i sikkerheten til et uvirkelig miljø, fordi de reciterer dem i virkeligheten, ville være uakseptabelt.
  • Teori om «8217; aktiverings-syntetis. Disseminated i årene & # 8216; 1970 tyder denne teorien at drømmer bare er et biprodukt av hjernen din, og prøver å behandle tilfeldige signaler fra ditt limbiske system, som er involvert i dine minner, følelser og følelser.
  • Teori om & # 8217; kontinuerlig aktivering. Dette er ideen om at hjernen vår holder huske kontinuerlig, selv når vi sover. Antyder at våre drømmer gir et sted å holde våre minner mens vi overgangen fra vårt kortsiktige minne til vårt langsiktige minne.

De begynner knapt å klø på overflaten av teoriene om drømmene;. Her er noen andre interessante teorier om meningen med drømmer:

  • Drømmer er simuleringer av trusler som hjelper deg med å forberede deg foran trusler i det virkelige liv.
  • Drømmer er måten hjernen din samler og sletter den ubrukelige informasjonen om dagen for å få plass til ny informasjon neste dag.
  • Drømmen dateres tilbake til en evolusjonær forsvarsmekanisme som består i å pretting seg død for å lure fiender. Dette forklarer hvorfor kroppene våre er lammet under drømmen, men våre tanker forblir veldig aktive.

Bunnlinjen

Eksperter kan ikke ha konkrete svar på hvorfor vi drømmer om og fungerer som drømmer er nødvendig.

Det vi vet er at alle drømmer, og selv våre veldig merkelige drømmer er helt normale.