Beskrivelse
Endringer i kroppen din
Ditt barn
Nå ca 13 inches og veier 2 pund, er barnet ditt så stort som en kålhode. Denne uken fortsetter barnet ditt å inspirere og puste ut fostervannet, som bidrar til å utvikle lungene. Hvis du er i ferd med å ha en mann, begynte testiklene dine å gå ned i skrotumet.
Barnet ditt kan også føles tydeligere hver dag. Som nervene til barnets ører fortsetter å utvikle, vil du eller han være i stand til å skille stemmen din fra andre rundt deg.
Twin Development En uke 26
Graviditets symptomer i 26 uker
Svangerskapsdiabetes
De Sentre for sykdomskontroll og forebygging Anslå at 9% av kvinnene lider av svangerskapsdiabetes under graviditet. En glukosetoleranse test er den beste måten å avgjøre om du og barnet ditt er i fare, og nå er det en standard gravid test. Hvis et direkte medlem av familien din har diabetes eller du var overvektig, er det sannsynlig at det er sannsynlig at du allerede har blitt testet for dette.
Gestasjonsdiabetes betyr ikke at du har hatt diabetes før graviditet. Det er også sannsynlig at du ikke vil ha det etter fødsel, selv om kvinner som har svangerskapsdiabetes, driver en større risiko for å utvikle type 2 diabetes underveis. Hva betyr at kroppen din ikke produserer insulin som det skal på dette tidspunktet, som alltid vil føre til høyere blodsukkernivåer.
I tilfelle at en svangerskapsdiabetes diagnostiseres, bør du vite at det er knyttet til noen komplikasjoner av graviditet og fødsel, som barn av stor vekt ved fødselen (makrosomia) og økt risiko for keisersnitt. Men hvis det oppdages på forhånd og administreres på riktig måte, bør du kunne ha en sunn og sikker graviditet. Til kvinner med svangerskapsdiabetes kan bli bedt om å regelmessig overvåke blodsukkeret og redigere en PO & # 8216; måltider basert på mengden sukker og karbohydrater som kan spise trygt. Legen din bør kunne svare på hvilke spesifikke spørsmål du har. Du kan også snakke med en dietiker eller en annen helsepersonell for mer erfaren næringsveiledning.
Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet
Snakk med barnet ditt
Nå som du vet at barnet ditt kan høre deg, legg til en PO & # 8216; av & # 8220; taletid & # 8221; Ekstra med mage. Ikke bekymre deg hvis du ennå ikke har refuel barnehagen til barnas bøker. Enhver lesing eller samtale er bra. En studie av bladet Utviklingspsykbiologi Han målte responsen til føtal hjerteslag til mors og paternal stemmer. Mens barna reagerte på begge, konkluderte forskerne at fostrene foretrukket morens rykter. Hvis du vil styrke barnets bånd med partneren din, kan du prøve å programmere A & # 8220; taletid & # 8221; Tillegg mellom din partner og din mage.
Noen forskere De har teoretisert at lesing av barnet ditt i mors livmor kan føre til intellektuelle fordeler etter fødselen. Men C’det er fortsatt mye som du ikke vet om hvilke fordeler det kan tilby. Noen hypoteser at fordelene faktisk kommer fra avslapning og mindre stress som mødre opplever sitter og leser opp til magen. I alle fall, programmet den vanlige historien tiden er en & # 8217, utmerket unnskyldning for å senke og nyte dette spesielle øyeblikket.
Spis godt, flytt mer
Hvis du har opprettholdt et sunnere kosthold, prøv å ikke understreke deg for ikke-eksepsjonelle valg. Hvis du ennå ikke har begynt å implementere sunne valg, er det aldri for sent å starte. Det er noen alvorlige fordeler For å forhindre overdreven vektøkning under graviditeten. Å holde vekt under kontroll reduserer risikoen for komplikasjoner som hypertensjon og svangerskapsdiabetes. Den beste måten å gjøre dette på er å følge et balansert kosthold og beholde (eller starte) en sikker treningsrutine. Hvis du ikke er sikker på hva du er sikker, kontakt legen din.