12 kroppspolering fordeler, hvordan å gjøre det selv, guide til salongen og mer

Del på Pinterest

Hvis du kjøper noe via en lenke på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Hvordan virker det.

Hva så & # 8217;?

Kroppspolering er en type eksfoliering for hele kroppen som fjerner døde hudceller, fremmer cellegenerasjon og fukter huden.

Det finnes generelt i spa-menyene som en måte å forberede huden til andre behandlinger, for eksempel pakker.

Fordi det var gjort?

Kroppspolering har mange fordeler for huden din, inkludert:

  • Exforger huden for å fjerne døde celler
  • Slipp porene for å forberede seg på kroppsbehandling
  • Fremme cellegenerasjon for å oppmuntre til sunn hud
  • fuktighet og fuktighet tørr hud
  • Oppmuntre blodstrømmen med en exfoliation på 8217; toning

Hva er forskjellig fra en kroppsskrubb?

Kroppsemaljer og kroppsskrubbs er svært like. Begge exfoliate huden for å fjerne døde celler.

Imidlertid rengjør kroppsskrubbene huden mens kroppen polerer bare fjerne døde og fukter celler.

Du kan gjøre det hjemme?

Du kan sikkert! Du kan komme rundt den høye prisen på poleringsbehandlingene for salongkroppen som skaper ditt hjem.

Husk at for en optimal gjør-det-selv-kropps emalje, trenger du en oljebase og en fysisk eksfoliator.

Den oljeaktige basen bidrar til å fukte huden og beskytter mot A & # 8217; for aggressiv eksfoliering.

Den fysiske skrubben, som salt eller sukker, bidrar til å fjerne døde hudceller og øke blodstrømmen.

Hvordan gjør du det?

Først, ta en varm dusj eller fordamp kroppen din for å forberede huden og åpne porene.

Deretter masser du en olje på hele huden. For en mer terapeutisk massasje, varme oljen før Dell ‘# 8217;.

Nå er det på tide å exfoliere. Påfør eksfolieringsblandingen på huden og bruk en svamp med luff eller hav for å gni med sirkulære bevegelser.

Etter å ha polering alt, lag en & # 8217; annen varm dusj eller bad for å skylle blandingen helt. Unngå å bruke såpe neste dag for å minimere L & # 8217; hudirritasjon.

Slutter å fukte hele kroppen for å holde huden myk og hydrert.

Hva du kan bruke?

Valget av emalje for den rette kroppen avhenger av dine preferanser og måten huden din reagerer på på visse ingredienser. Her er noen ting å vurdere.

Hvis du gjør det, gjør du det selv

Start med å velge din eksfoliering. Dette kan være ting som:

  • salt
  • sukker
  • Rice Bran
  • Kaffe grunnlag
  • Peanøtter og fruktskjell, unngår hydrerte direre, som fersken eller aprikoser, og valnøttskjell, som hakket valnøttskjell

Så, anbefaler vi at du velger oljebasen din. Emaljene for kroppen inneholder vanligvis olje d & # 8217; oliven, kokosnøttolje eller jojobaolje.

Til slutt kan du legge til statister som gir hudfordeler, for eksempel:

  • honning
  • aloe vera
  • fersk frukt
  • essensielle oljer
  • Urter

Hvis du kjøper et prefabrikkerte produkt

Du er ikke sikker på at du vil gjøre det selv med din emalje? Heldigvis er det mange emaljer i butikken for å hjelpe deg i din kroppspoleringsreise.

Et populært valg for alle hudtyper er kroppen Enamel Coco Rose Herbivore Botanicals & # 8211; Kjøp det her & # 8211; Bruker kokosnøttoljen for å forsiktig fukte.

For de som har tørr hud, se etter en kroppsemalje basert på melk og honning som kiehl & # 8217; S Creams de Corps Soy Milk & Honning Body Polish, som du kan finne online.

Hvis du har sensitiv hud som den er lett irritert, prøv en kroppsemalje med en mindre aggressiv exfoliator, for eksempel førstehjelpsskjønnhetsrensende kroppspolsk med aktivert karbon, som du kan finne online.

Dette er også et populært valg for de som har mer fet hudtyper, takket være dens absorberende formel av aktivert karbon.

Hva gjør det annerledes i en salong?

Mens du kan få lignende resultater fra et hjemmelaget emalje, kan salongbehandlingene bli mer tilpasset etter behovene til huden din.

De fleste salongene tilbyr et utvalg å velge mellom, inkludert:

  • Anti-cellulitt emalje, som bruker toning ingredienser for å forbedre sirkulasjonen
  • Emalje & # 8220; Lysende & # 8221; som bruker visse oljer for å forlate kroppen myk og næret
  • emalje for å optimalisere brunbrunken, forberede huden for en optimal anvendelse av sprayanlegget

Hva du kan forvente under behandling?

Her er hva du kan forvente til en avtale fra salongen.

Først vil teknikeren be deg om å kle på undertøyet mitt.

Så, de lar deg slappe av på et massasjebord, som dekker kroppen din med et ark.

Teknikeren vil oppdage små områder av kroppen din om gangen, slik at resten av kroppen din dekket av arket.

Å starte:

  • Teknikeren din vil bruke en damper for å åpne porene og forberede kroppen din til søknaden.
  • Deretter vil de massere kroppen med varm olje.
  • Deretter vil de bruke eksfolieringsblandingen på huden, gni forsiktig, men fast med sirkulære bevegelser.
  • Når blandingen har blitt påført på den bakre halvdelen av kroppen din, vil de be deg om å vende om og gjenta den på den fremre halvdelen av kroppen din.
  • Når hele kroppen din har blitt eksfoliert, vil teknikeren skylle alt. Noen ganger er dette gjort på bordet med en bøtte D & # 8217; vann. Andre ganger vil de be deg om å skylle deg selv i en av dusjens dusjer.
  • Endelig kommer du tilbake til massasjebordet slik at teknikeren kan bruke fuktighetskremet over hele kroppen. Dette vil forsegle fuktigheten og utvide resultatene av eksfolieringen.
  • Hvor lenge resultatene varer?

    Emaljer for kroppen er av en strengere natur, så du bør holde fast i det maksimale.

    Mellom en behandling og # 8217; Mer, du kan bruke en kroppsskrubbe hjemme til litt eksfolierte døde celler fra hudoverflaten.

    Det er viktig å ikke overdrive kroppspolering. Bruk for ofte en kroppsemalje kan overdreven exfoliate hud, forårsaker irritasjon eller rødhet.

    Husk at du skal hoppe over polering eller eksfoliering hvis du har åpne sår, kutt eller brannsår. Du kan gjenoppta ditt vanlige program når huden din er helbredet.

    Bunnlinjen

    Kroppens polering, som du møter hjemme eller i en salong, er en fin måte å fjerne døde hudceller og fremme sunn blodsirkulasjon.

    Du vurderer en kroppsemalje i spa, men du vet ikke hvilken behandling du skal velge? Ring salongen og løser en konsultasjon (ofte gratis!).

    Der, vil du snakke med en tekniker som kan tilby personlig råd om hva gjør-det-selv-behandlinger eller i spa, vil fungere bedre for huden din.

    Jen er en velvære samarbeidspartner på Healthline. Skriver og bryr seg ulike publikasjoner av livsstil og skjønnhet, med undertekster for refinery29, Byrdie, Mydomaine og Bareminerals. Når du ikke skriver, kan du finne Jen som praktiserer yoga, sprer essensielle oljer, se matnettverk eller drikk en kopp kaffe. Du kan følge hans opplevelser i New York Twitter Og Instagram.