12 hovedårsaker til død i USA

Beskrivelse

I mer enn et tiår har hjertesykdom og kreft hevdet det første og andre punktet henholdsvis som hovedårsakene til døden i Amerika. Sammen er de to årsakene ansvarlige 46 prosent av dødsfall i USA.

Kombinert med den tredje vanligste årsaken til døden & # 8211; Kroniske sykdommer i lavt respiratoriske traktor og # 8211; De tre sykdommene representerer halv av alle de døde i USA.

I over 30 år samler sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) og undersøker dødsårsakene. Denne informasjonen hjelper forskere og leger til å forstå om de trenger å møte voksende epidemier i helsesektoren.

Tallene hjelper dem også med å forstå hvordan forebyggende tiltak kan hjelpe folk til å leve et lengre og sunnere liv.

De 12 hovedårsakene til døden i USA representerer over 75% av alle dødsfall. Lær hver av hovedårsakene og hva som kan gjøres for å hindre dem.

Følgende data er hentet fra 2017 CDC-rapport.

1. Hjertesykdom

Antall dødsfall Alle’År: 635,260

Andel av totale dødsfall: 23.1%

Mer vanlig mellom:

• Menn
• Folk som røyker
• Overvektige eller overvektige mennesker
• folk med en familiehistorie av hjertesykdom eller hjerteinfarkt
• folk over 55 år gammel

Hva er årsakene til hjertesykdommer?

Hjertesykdom er et begrep som brukes til å beskrive en rekke forhold som påvirker hjerte og blodkar. Disse forholdene inkluderer:

• hjertearytmier (uregelmessig hjerterytme)
• Koronar sykdom (blokkert arterier)
• Hjertesykdommer

Forslag til forebygging

Livsstilsendringer kan forhindre mange tilfeller av hjertesykdom, som følgende:

• Slutt å røyke. Her er noen apper for å hjelpe deg.
• Følg et sunnere kosthold.
• Tren i minst 30 minutter om dagen, fem dager i uken.
• Hold en sunn vekt.

2. Kreft

Antall dødsfall Alle’År: 598.038

Andel av totale dødsfall: 21.7%

Mest vanlig mellom: Hver type kreft har en bestemt serie risikofaktorer, men flere risikofaktorer er vanlige mellom flere typer. Disse risikofaktorene inkluderer:

• Folk i en viss alder
• Folk som bruker tobakk og alkohol
• Folk utsatt for stråling og mye sollys
• Folk med kronisk betennelse
• Folk som er overvektige
• folk med en familiehistorie av sykdommen

Hva forårsaker kreft?

Kreft er resultatet av rask og ukontrollert cellevekst i kroppen din. En normal celle multipliserer og splitter på en kontrollert måte. Noen ganger blir disse instruksjonene kryptert. Når dette skjer, begynner cellene å dele seg på en ukontrollert hastighet. Dette kan bli til kreft.

Forslag til forebygging

Det er ingen klar måte å unngå kreft på. Men noen atferd har vært knyttet til en økning i risikoen for kreft, for eksempel røyking. Unngå disse oppføringene kan hjelpe deg med å redusere risikoen. Gode ​​endringer i din atferd inkluderer ting som:

• Hold en sunn vekt. Følg et balansert kosthold og gjør fysisk trening regelmessig.
• Slutte å røyke og drikke i moderasjon.
• Unngå L’direkte eksponering for solen i lange perioder. Ikke bruk solsenger.
• Send til vanlige kreft eksamener, inkludert hudkontroller, mammogrammer, prostata eksamener og mer.

3. Ulykker (utilsiktede skader)

Antall dødsfall Alle’År: 161.374

Andel av totale dødsfall: 5.9%

Mer vanlig mellom:

• Menn
• Folk i alderen mellom 1 og 44 år
• Folk med risikable verk

Hva forårsaker ulykker?

Ulykkene fører til mer enn 28 millioner Besøk til beredskapsrommet hvert år. De tre hovedårsakene til døden ved et uhell er:

• Ufrivillig fall
• Død for trafikkulykker
• Død for ufrivillig forgiftning

Forslag til forebygging

Ufrivillige lesjoner kan være et resultat av forsømmelse eller mangel på oppmerksomhet. Vær oppmerksom på hva som omgir deg. Ta alle de riktige forholdsregler for å unngå ulykker eller skade.

Hvis du sårer deg, se etter en akutt medisinsk behandling for å hindre alvorlige komplikasjoner.

4. Kroniske lavere respiratoriske sykdommer

Antall dødsfall Alle’År: 154.596

Andel av totale dødsfall: 5.6%

Mer vanlig mellom:

• en kvinne
• Folk over 65 år
• Folk med en historie om røyk eller eksponering for passiv røyking
• Folk med en historie om astma
• Enkeltpersoner som tilhører lavinntektsfamilier

Hva er årsakene til respiratoriske sykdommer?

Denne gruppen av sykdommer inkluderer:

• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL)
• Emphysema
• astma
• Pulmonal hypertensjon

Hver av disse forholdene eller sykdommene forhindrer lungene i å fungere skikkelig. De kan også forårsake arr og skade på lungevev.

Forslag til forebygging

L’Bruk av tobakk og oppgi røykeeksponering er de primære faktorene i utviklingen av disse sykdommene. Slutt å røyke. Begrenser din eksponering for røyken av andre mennesker for å redusere risikoen.

Finn ut hva leserne har sagt når konkrete og praktiske råd har blitt bedt om å hjelpe deg med å slutte å røyke.

5. Slag

Antall dødsfall Alle’år: 142,142

Andel av totale dødsfall: 5.18%

Mer vanlig mellom:

• Menn
• Kvinner som bruker prevensjon
• Folk med diabetes
• Folk med høyt blodtrykk
• Folk med hjertesykdommer
• Folk som røyker

Hva forårsaker et slag?

Et slag oppstår når blodstrømmen til hjernen er avbrutt. Uten blodstrømmen rik på hjernens oksygen, begynner hjerneceller å dø i noen få minutter.

Blodstrømmen kan avbrytes på grunn av A’blokkert arterie eller A’cerebral blødning. Denne bløt kan skyldes en aneurysm eller et ødelagt blodkar.

Forslag til forebygging

Mange av de samme livsstilsendringene som kan redusere risikoen for hjertesykdom, kan også redusere risikoen for hjerneslag:

• Hold en sunn vekt. Gjør mer mosjon og spis mer sunn.
• Behandle blodtrykk.
• Slutt å røyke. Drikk bare i moderasjon.
• Behandle blodsukkernivå og diabetes.
• Behandler noen hjertefeil eller underliggende sykdommer.

6. Alzheimers sykdom

Antall dødsfall Alle’år: 116.103

Andel av totale dødsfall: 4.23%

Mer vanlig mellom:

• en kvinne
• Folk over 65 år (Alzheimers risiko dobbelt Hvert fem år etter 65 år)
• folk med en familiehistorie av sykdommen

Hva er årsakene til Alzheimers sykdom?

Årsaken til Alzheimers sykdom er ikke klar, men forskere og leger mener at en kombinasjon av gener, livsstil og en persons miljø har innvirkning på hjernen over tid. Noen av disse endringene oppstår år, selv tiår, før de første symptomene vises.

Forslag til forebygging

Selv om du ikke kan kontrollere din alder eller genetikk, som er to av de vanligste risikofaktorene for denne sykdommen, kan du kontrollere noen livsstilsfaktorer som kan øke risikoen ved å fortsette som følger:

• Trene mesteparten av tiden. Hold deg fysisk aktiv gjennom hele livet ditt.
• Følg en diett rik på frukt, grønnsaker, sunne fettstoffer og redusert sukker.
• Avtaler og overvåker enhver annen kronisk sykdom du har.
• Opprettholde hjernen din med stimulerende oppgaver som samtale, puslespill og lesing.

7. diabetes

Antall dødsfall Alle’År: 80.058

Prosent av totale dødsfall: 2.9%

Mer vanlig mellom:

Type 1 diabetes er oftest diagnostisert i:

• folk med en familiehistorie av sykdommen eller et bestemt gen som øker risikoen
• Barn i alderen 4 og 7 år
• Folk som bor i klima mer fjernt fra # 8217; ekvator

Type 2 diabetes er mer vanlig mellom:

• Overvektige eller overvektige mennesker
• Voksne over 45 år
• Folk som har en familiehistorie av diabetes

Hva er årsakene til diabetes?

Type 1 diabetes oppstår når bukspyttkjertelen ikke kan produsere nok insulin. Type 2 diabetes oppstår når kroppen din blir motstandsdyktig mot # 8217; insulin eller gjør ikke nok til å kontrollere blodsukkernivået.

Forslag til forebygging

Du kan ikke forhindre type 1 diabetes. Du kan imidlertid forhindre type 2 diabetes med forskjellige livsstilsendringer, som følgende:

• Nå og hold en sunn vekt.
• Tren i minst 30 minutter, fem dager i uken.
• Følg et sunt kosthold med mye frukt, grønnsaker, hele korn og magert protein.
• Send til vanlige blodsukkerkontroller hvis du har en familiehistorie av sykdommen.

8. Påvirkning og lungebetennelse

Antall dødsfall Alle’år: 51.537

Andel av totale dødsfall: 1.88%

Mer vanlig mellom:

• barn
• seniorer
• Folk med kroniske helsemessige forhold
• gravide kvinner

Hva er årsakene til’influensa og lungebetennelse?

L’influensa (L’influensa) er en svært smittsom virusinfeksjon. Det er veldig vanlig i vintermånedene. Lungebetennelse er en infeksjon eller en 19217; betennelse i lungene.

L’influensa er en av hovedårsakene til lungebetennelse. Finn ut hvordan du avgjør om du har L’influensa eller kulde.

Forslag til forebygging

Før influensasongen, kan folk i høyrisikokategorien og må motta en influensavaksine. Selv noen andre bekymret for viruset bør få en.

For å forhindre spredning av innflytelsen, sørg for at du vasker hendene dine godt og unngå syke mennesker.

På samme måte er en vaksine mot lungebetennelse tilgjengelig for høyrisiko folk å utvikle infeksjonen.

9. Nyresykdom

Antall dødsfall Alle’År: 50.046

Andel av totale dødsfall: 1.8%

Mer vanlig mellom:

• personer med andre kroniske forhold, inkludert gjentagende diabetes, hypertensjon og nyreinfeksjoner
• Folk som røyker
• Overvektige eller overvektige mennesker
• Folk med en familiehistorie av nyresykdom

Hva er årsakene til nyresykdom?

Begrepet nyre sykdom refererer til tre hovedbetingelser:

• nephritis
• Neurotisk syndrom
• nephrosis

Hver av disse forholdene er resultatet av unike forhold eller sykdommer.

Nephrite (nyrebetennelse) kan stamme fra en infeksjon fra et legemiddel, fra et stoff du tar eller fra en autoimmun sykdom.

Nephrosic syndrom er en tilstand som induserer nyrene til å produsere høye nivåer av protein i urinen. Det er ofte resultatet av nyre skade.

Nephrose er en type nyresykdom som til slutt kan føre til nyresvikt. Ofte er det også resultatet av skade på nyrene som skyldes fysiske eller kjemiske endringer.

Forslag til forebygging

Som for mange av de andre hovedårsakene til døden, kan ta vare på helsen deres bidra til å forhindre nyresykdom. Vurder følgende:

• Følg et lavt natrium diett.
• Slutte å røyke og drikke.
• Miste vekt hvis du er overvektig eller overvektig og holder den.
• Tren i 30 minutter, fem dager i uken.
• Send til vanlige blodprøver og urin hvis du har en familiehistorie av sykdommen.

10. Selvmord

Antall dødsfall Alle’år: 44,965

Andel av totale dødsfall: 1.64%

Mer vanlig mellom:

• Menn
• Folk med hjerneskade
• Folk som prøvde selvmord i det siste
• Folk med en historie med depresjon og andre forhold i mental helse
• Folk som misbruker alkohol eller narkotika

Hva forårsaker selvmord?

Selvmord, eller forsettlig selvskade, er døden forårsaket av en persons handlinger. Folk som dør for selvmord kommer direkte og dør på grunn av den skaden. Nesten 500.000 Folk behandles i beredskapsrommet hvert år for selvfinansierte skader.

Forslag til forebygging

Selvmordsforebygging tar sikte på å hjelpe folk med å finne en behandling som oppfordrer dem til å avslutte selvmordstanker og begynne å finne sunnere måter å takle.

For mange mennesker inkluderer selvmordsforebygging søket etter et støttesystem av venner, familiemedlemmer og andre mennesker som har tenkt selvmord. I noen tilfeller kan det være behov for narkotika og sykehus.

Hvis du tenker på å skade deg, bør du vurdere muligheten for å kontakte en direkte linje for selvmordsforebygging. Du kan ringe den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 800-273-8255. Tilbyr 24-timers støtte, xnumx dager på xnumx. Du kan også kontakte vår liste over psykiske ressurser for mer informasjon om måter å finne hjelp.

11. Septikemi

Antall dødsfall Alle’År: 38.940

Andel av totale dødsfall: 1.42%

Mer vanlig mellom:

• Voksne over 75 år
• barn
• Folk med en kronisk sykdom
• Folk med et kompromittert immunsystem

Hva er årsakene til septikemi?

Septicemia er resultatet av en [8217; bakteriell infeksjon i blodet. Noen ganger kalles det blodforgiftning. De fleste septikemiene utvikler seg etter en infeksjon i en annen del av kroppen blir alvorlig.

Forslag til forebygging

Den beste måten å forhindre septikemi på er raskt og forsiktig behandle eventuelle bakterielle infeksjoner. Hvis du tror du har en G’fikse en avtale med legen din. Fullfør det komplette behandlingsregimet foreskrevet av legen.

Tidlig og fullstendig behandling kan bidra til å forhindre spredning av enhver bakteriell blodinfeksjon.

12. Kronisk og cirrhous leversykdom

Antall dødsfall Alle’År: 38.170

Andel av totale dødsfall: 1.39%

Mer vanlig mellom:

• Folk med en overdreven alkoholforbruk historie
• A’viral hepatitt infeksjon
• En fettakkumulering i leveren (fett leversykdom)

Hva er årsakene til leversykdom?

Både leversykdom og cirrhose er resultatet av leverskader.

Forslag til forebygging

Hvis du tror du har misbrukt alkohol, se en lege. Kan hjelpe deg med å få en behandling. Dette kan inkludere en kombinasjon av:

• detox
• terapi
• Støttegrupper
• rehabilitering

Lengre og mer drikking, jo større er risikoen for å utvikle lever eller cirrhosis sykdommer.

På samme måte, hvis du mottar en hepatittdiagnose, følg legen din instruksjoner i behandlingen av tilstanden for å forhindre unødvendig leverskade.

Dødeligheten er redusert

Selv om den vanligste årsaken, har dødsfall for hjertesykdom redusert de siste 50 årene. Men i 2011 begynte antallet døde hjertesykdommer å stige sakte. Mellom 2011 og 2014 har de døde for hjertesykdom økt 3 prosent.

Dødsfall for innflytelse og lungebetennelse er også avtagende. Ifølge American Lung Association har dødsfall for de to sykdommene gått ned i gjennomsnitt av 3.8 prosent Alle’år fra 1999.

Mellom 2010 og 2014 har hjerneslag dødsfall redusert 11 prosent.

Denne nedgangen i forebyggende dødsfall tyder på at helsebevissthetskampanjer forhåpentligvis øker bevisstheten om forebyggende tiltak som folk kan adoptere for å leve et lengre og sunnere liv.

Økte dødeligheten

Gapet mellom hjertesykdom og kreft var mye bredere. Kontrollen av hjertesykdom på nummeret ett var stort og utfordrende.

Så, eksperter og leger har begynt å oppmuntre amerikanere til å bremse røyk og de begynte å behandle hjertesykdommer. Takket være disse anstrengelsene har antall dødsfall knyttet til hjertesykdom redusert de siste fem tiårene. I mellomtiden har antall kreftrelaterte dødsfall økt.

I dag skiller litt mer enn 22.000 dødsfall de to årsakene. Mange forskere Jeg mistenker at kreft kan overvinne hjertesykdom som den viktigste dødsårsaken i de kommende årene.

Utilsiktede dødsfall øker også. Fra 2010 til 2014 har antall døde ulykker økt med 23 prosent. Dette tallet er i stor grad drevet av dødsfallene for overdosering av stoffet.

Hovedårsaker til død i verden

Liste over de viktigste årsakene til døden rundt om i verden deler mange av de samme årsakene til USA-listen. Disse årsakene til døden inkluderer:

• hjertesykdom
• slag
• Lavere respiratoriske infeksjoner
• Copco
• lungekreft
• diabetes
• Alzheimers sykdom og demens
• diaré
• tuberkulose
• veiulykke

Ta bort

Selv om du ikke kan hindre all dødsårsak, kan du gjøre mye for å redusere risikoen. Mange av de viktigste årsakene til døden, både i USA og i verden, forebygges med livsstilsendringer.