Nyrene dine filtrerer avfall og overflødig væske fra blodet ditt slik at de kan fjernes fra kroppen din i urinen. Når nyrene slutter å jobbe og ikke lenger kan gjøre jobben sin, snakker vi om nyresvikt.
11 tips for å hindre L’nyreinsuffisiens
Siden hypertensjonen og diabetes er de vanligste årsakene til nyresvikt, er mange av forslagene til forebygging knyttet til forvaltningen av disse to forholdene.
1. Behandle blodsukkernivået
Diabetes øker risikoen for hjertesykdom og nyresvikt. Dette er bare en av grunnene til å kontrollere glukose.
2. Behandle blodtrykk
L’Hypertensjon kan øke risikoen for hjertesykdom og nyresvikt.
3. Hold en sunn vekt
L’fedme kan øke risikoen for forhold knyttet til nyreinsuffisien, som diabetes og lending; hypertensjon.
4. Følg et sunt kosthold for hjertet
Et sunt kosthold for ditt hjerte, lavt i sukker og kolesterol og rik på fibre, helkorn, frukt og grønnsaker, bidrar til å forhindre vektøkning.
5. Redusere saltinntaket;
Å spise for mye salt er forbundet med hypertensjon.
6. Drikk nok vann
Dehydrering reduserer blodstrømmen til nyrer, noe som kan skade dem. Spør legen din hvor mye vann du bør drikke en dag.
7. Begrens alkohol l & # 8217
L’Alkohol øker blodtrykket. Overflødig kalorier kan også få deg til å bli fett.
8. Ikke røyking
Røyking reduserer blodstrømmen til nyrer. Det skader nyrefunksjonen i mennesker med eller uten nyresykdom.
9. Begrense telleren medisiner fra disken
Ved høye doser, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans), som L’ibuprofen og naproxen, reduserer mengden blodstrøm til nyrer, noe som kan skade dem.
10. Redusere stress
Redusere stress og # 8217; angst kan senke blodtrykket, som er bra for nyrer.
11. Tog
L’trening, hvordan å svømme, gå og løpe, kan bidra til å redusere stress, administrere diabetes og # 8217; hypertensjon og opprettholde en sunn vekt.
Hvis du tror du har en nyresykdom, er det viktig å konsultere legen din for en evaluering. Å få en bestemt diagnose og behandling kan bidra til langsom progresjon mot nedsatt nyrefunksjon.
Hvis du vet at du har en nyresykdom, kontroller legen din regelmessig for å overvåke nyrefunksjonen. Selv om kronisk nyresykdom ikke kan inverteres, kan progresjonen reduseres med passende behandling.
COS’er nyresvikt?
Nyrene dine kan miste opptil 90% av deres funksjon og fortsette å gjøre jobben sin ganske bra. Å miste mer enn dette betraktes som nyreinsuffisiens.
Det er to typer nyresvikt:
- Den akutte nyresvikt er A’plutselig tap av nyrefunksjon. Det er vanligvis reversibel.
- L’Kronisk nyresvikt er et gradvis tap av nyrefunksjon. Det blir verre over tid og er ikke reversibel (men du kan senke sin progresjon).
Når nyrene gir opp, akkumuleres avfall og ekstra væsker i kroppen. Dette fører til at symptomene på # 8217; nyreinsuffisiens.
Symptomer på nyresvikt
Vanligvis er det ingen symptomer i de tidlige stadiene av # 8217; nyresvikt. Når det oppstår, kan symptomene inkludere:
- forvirring
- Reduksjon av urinproduksjon
- utmattelse
- Konsentrasjonsproblemer
- klø
- muskel spasmer Og krampe
- Metallisk smak i munnen
- Kvalme og oppkast
- tap av Appetit
- anfall
- hevelse i kroppen din (ødem) starter i anklene og bena (perifert ødem)
- pust På grunn av’Akkumulering av væsker i lungene
- Svakhet (Asthenia)
Hva er årsakene til’nyresvikt?
L’akutt nyresvikt oppstår når noe plutselig slutter å jobbe barn. Noen av årsakene er:
- Akutt pyelonephritis (nyreinfeksjon)
- dehydrering
- betydelig blodtap
- Veldig lavt blodtrykk
- Kontrastfarging som brukes til noen avbildningstester, for eksempel TC eller magnetisk resonans
- Glomerulonfrit (skade på filterdelene av nyrene) som manifesterer seg raskt
- Interstitial nefritis (skade på nyrene) som manifesterer seg raskt
- urinveisobstruksjon, for eksempel en nyreberegning eller Prostata utvidelse
- Benk-øverste smertestillende stoffer, som fans
- Foreskrevne medisiner, Inkludert noen legemidler for blodtrykk ved høye doser, antibiotika eller anticancer-stoffer
- Andre stoffer, som heroin, kokain Og amfetamin
L’Kronisk nyresvikt oppstår når noe sakte og gradvis skader nyrene. Årsakene inkluderer:
- diabetes
- Høyt blodtrykk
- Glomerulonfrite som er sakte og progressiv
- Sakte og progressiv interstitial nefritis
- Genetiske forhold, som polycystisk nyresykdom
- Autoimmune sykdommer, som Nephrite fra lupus Og Goodpasture Syndrome
- Kronisk eller tilbakevendende nyreinfeksjon
Hva er risikoen for nyresvikt?
Nyrene gjør mange andre ting i tillegg til å filtrere blod. Når nyrer mislykkes, kan de ikke gjøre disse jobbene, så komplikasjoner kan oppstå.
Risiko for nyresvikt
- anemi
- hjertesykdom
- Høyt blodtrykk
- hyperkalemi (høye nivåer av kalium i blodet)
- Pericardite (betennelse i belegget rundt hjertet)
- underernæring
- L’osteoporose (svake bein)
- Perifer nevropati (skade på bennervene)
- svak immunforsvar
Det er en behandling for nedsatt nyrefunksjon?
Det er behandlinger for begge typer nyresvikt. L’akutt nyresvikt kan løses. Progresjonen av # 8217; kronisk nyresvikt kan reduseres med riktig behandling.
I # 8217; akutt nyresvikt, er problemet midlertidig. Nyrene vil begynne å jobbe igjen når problemet har blitt behandlet. Noen eksempler på behandling er:
- Antibiotika for pyelonephritis
- Transfusjon for blodtap
- kortikosteroider For immunforholdene
- intravenøse væsker for dehydrering
- Fjerning av A’obstruksjon
Hvis nyrene ikke reagerer umiddelbart på behandling, kan hemodialyse midlertidig utføres til de jobber igjen.
Progressiv skade på nyrene forårsaker kronisk nyresvikt. Siden det ikke kan inverteres, må en liten bit ta over arbeidet til nyrene dine. Alternativene er:
- Hemodialyse. En dialysemaskin kan filtrere blodet ditt. Dette kan utføres på dialyse eller hjemmesenter, men det vil be om en partner.
- Peritonealdialyse. Filtrering finner sted i # 8217; Abdomen. Dette kan gjøres i et senter eller hjemme. Krever ikke hjelp fra en partner.
- Nyretransplantasjon. En donert nyre er kjørt kirurgisk i kroppen din.
Hva du kan forvente i tilfelle nyresvikt
Ditt perspektiv avhenger av typen nyrefeil.
Hvis du lider av kronisk nyresvikt, kan nyrene dine ikke gjenopprette, men du kan redusere sin progresjon med riktig behandling, med mindre du får en nyretransplantasjon.
Hvis du lider av akutt nyresvikt, vil nyrene dine mest sannsynlig gjenoppta og starte på nytt.
L & # 8217;
Etter disse forslagene kan du hjelpe deg med å forhindre nyresvikt eller redusere sin progresjon. Det viktigste du kan gjøre er å administrere diabetes og # 8217; hypertensjon.
Lev en sunn livsstil ved å spise riktig, være aktiv og ikke røyking er en annen nøkkel for å holde nyrene sunne.