11 fordeler med brennende salvie, hvordan å smette og mer

Fra hvor øvelsen oppsto?

Den ardent salvie, også kjent som en debolder, er et gammelt åndelig ritual.

Deburningen var godt konsolidert som en kulturell eller tribal praksis av indianere, selv om det ikke praktiseres av alle grupper.

Vi må takke tradisjonene til mange innfødte amerikanske folk for bruk. Dette inkluderer blant annet Lakota, Chumash, Cahuilla.

Mange andre kulturer rundt om i verden deler lignende ritualer.

Fortsett å lese for å lære mer om fordelene med Burnt Sage og hvordan du bruker den til å forbedre ditt generelle trivsel.

1. Kan rense

De mest brukte salvieetyper har antimikrobielle egenskaper. Dette betyr at de holder bakterier, virus og smittsomme sopp.

Den hvite salvie av prærien (Artemisia Ludoviciana) er begge antimikrobiell Og antibakteriell. Hvit salvie (Salvia Apiana) Det er også antimikrobielt. Og begge har vist seg å avvise insekter.

[Prod Sett inn Blockquote] Troen at brennende salvie eliminerer åndelige urenheter, patogene midler og til og med insekter var grunnleggende for trening av flekker.

2. Kan bidra til å lindre symptomer på visse forhold

Det viser seg at salvie kan bidra til å rydde opp luften fra mye mer enn insekter og bakterier.

Selv om det ikke er vitenskapelig prøvd, er brenningen Designet for å frigjøre negative ioner. Det sies at dette bidrar til å nøytralisere positive ioner.

Vanlige positive ioner er allergener som:

  • Kjæledyr hår
  • forurensing
  • støv

I dette tilfellet kan brennende salvie være en velsignelse for de som lider av astma, allergier, bronkitt og andre respiratoriske forhold. Men røykingånding under avbøyning kan forverre enhver respiratorisk tilstand. Vent på røyken toorregen som før du går inn i rommet.

3. Det kan være et åndelig verktøy

Smolders har lenge vært brukt til å koble til det åndelige riket eller forbedre intuisjonen.

For healere og legg folk i tradisjonelle kulturer, brukes den brennende salvie til å nå en tilstand av helbredelse eller å løse eller reflektere over åndelige dilemmaer.

Dette kan også ha vitenskapelige baser. Noen typer salvie, inkludert Sage Sage Og Hvit salvie av prærien, De inneholder Tujone.

Søket viser Den tujonet er litt psykoaktivt. I virkeligheten er det funnet i mange planter som brukes i kulturelle åndelige ritualer for å forbedre intuisjonen.

4. Kan bidra til å spre den negative energien

Smolders kan også brukes som et rituelt verktøy for å frigjøre deg selv & # 8211; eller din plass & # 8211; fra negativitet. Dette inkluderer tidligere traumer, dårlige erfaringer eller negative energier fra andre.

Dette kan hjelpe deg med å skape et positivt miljø for meditasjon eller annet ritual. Velg å sitte og la gå negative tanker i et ritual som dette bestemmer din intensjon og din dedikasjon til personlig forbedring. Valget å engasjere seg i et ritual kan være starten på din mentalitetsendring.

5. Kan rengjøre eller oppgradere bestemte objekter

The Burnt Sage skaper en grunnleggende duftende røyk for fordelene med smussing. Du kan bruke denne røkelsen til å flekke deg selv eller bestemte mellomrom. Eller i henhold til noen kilder, Du kan flekke spesifikke objekter.

Dette kan være nyttig med nye kjøp, gaver eller bruktvarer. Imidlertid kan ethvert element bli farget.

Hvis du har noen bekymringer med negativ historie eller # 8217; energi koblet til et nytt eller ukjent objekt, kan smussing hjelpe deg med å bringe trygghet og gjøre det mest hellige objektet for deg.

6. Kan hjelpe deg med å forbedre humøret ditt

Tradisjonen antyder at burrs kan bokstavelig talt øke moralen til å forvise negativitet. Noen undersøkelser støtter det.

En 2014 studio Dokumentert hvit salvie av prærien (også kjent som fast) som et viktig tradisjonelt middel for behandling av angst, depresjon og forstyrrelser i # 8217; humør i noen kulturer.

7. Kan bidra til å lindre stress

Hvis det brenner salvie kan øke stemningen, kan det også være en utmerket alliert mot stress.

Et 2016-søkprosjekt for Mississippi University Etablert at hvite salvie (Salvia Apiana) er rik på forbindelser som aktiverer noen reseptorer i hjernen. Disse reseptorene er ansvarlige for Dell & # 8217; å heve stemningsnivåer, stressreduksjon og til og med Dell & # 8217; smerteavlastning.

8. Kan forbedre kvaliteten på søvn

Smolders har tradisjonelt vært brukt til å beskytte seg mot negativiteten som kan forstyrre søvn.

Noen Forskning tyder på At salvie inneholder forbindelser som kan bidra til å lindre søvnløshet.

Den klassiske hagesalg (Salvia officinalis) blir noen ganger brent som den hvite salvie. Det ble også brukt til å forbedre søvn og berolige angsten.

9. Kan hjelpe deg med å øke kognisjonen

I tillegg til å spre den negative energien, forbedrer stemningen og styrker intuisjonen, kan drooling med salvie forbedre minnet og konsentrasjonen.

TIL Revisjon av studiene i 2016 Han bemerket at beviset på Sage kognitive fordeler er lovende, kanskje å behandle demens og Alzheimers sykdom. Imidlertid er det nødvendig med videre forskning.

10. Kan hjelpe deg med å øke energinivået ditt

Slip kroppen, objekter og mellomrom fra dårlig energi kan hjelpe deg med å imøtekomme nyere, kjøligere og mer positive energier. På en måte kan dette ha en energiserende effekt og hjelp med tretthet.

Noen arter som er nært knyttet til den hvite salvie av prærien, brukes også til smussing. Mange har gjort det antifatisk dokumentert bruker.

11. Kan skape en oppløftende duft

For noen kan dette være det beste av alle fordeler: Sage er en deilig røkelse med en guddommelig, ren og enkel aroma.

Det fungerer perfekt selv som en deodorant for miljøer uten kjemiske stoffer eller som en luktregulator.

Hva trenger du

Øvelsen med å brenne salvie eller smussing er ganske enkelt, med få nødvendige verktøy.

Grunnleggende verktøy inkluderer:

  • En salviebjelke (eller en smørepinne)
  • Noen rådgiver et skall eller en keramisk bolle, leire eller glass for å inneholde ardent salvie eller fange asken
  • Noen rådgiver tilsvarer en lysere produsert
  • Valgfri fjær eller vifte for å blåse røyk

Det finnes mange typer salvie som kan smusses. Tradisjonelle eksempler inkluderer:

  • Hvit salvie (Salvia Apiana)
  • Andre salviearter
  • Hvit salvie av prærien eller ecstaphate (Artemisia Ludoviciana)
  • Andre arter av Artemisia

Estimat av blokken på # 8217; prod Sett inn: for å støtte og respektere kulturen som har utviklet øvelsen, Kjøp salvie fra lommebøker, håndverkere og lokale kunstnere.

Hvordan forberede seg på et smøring

Før du brenner Sage, Noen råder deg til å etablere intensjoner Hvis flekker for åndelig, energi og rengjøring av negativitet. Fjern dyr eller folk fra rommet.

Det er også viktig å la et vindu åpent før, under og etter smussing. Dette gjør at røyken kan unnslippe.

Noen tror at røyking bærer selv urenheter og negativ energi, så ikke hopp over dette avsnittet.

Hvordan skitne din boareal, et objekt og mer

Disse trinnene gjelder hvis du flekker deg selv, ditt hjem eller et objekt. Du kan kaste noen av disse så mange ganger du vil.

[Mot widget:

Tittel: Generell medisin

KROPP:

  • Slå på enden av en Sage Bundle med en kamp. Slå av raskt hvis det tar brann.
  • Bladene på bladene skal brenne sakte og frigjøre en tett røyk. Direkte denne røyken rundt kroppen din og plassen med en hånd mens du holder strålen i # 8217; andre.
  • La røkelsen pålå på områdene i kroppen din eller på Miljøet som du vil konsentrere deg om. Selv l & # 8217; bruk av en vifte eller fjær kan hjelpe direkte røyk, selv om det er valgfritt.
  • La asken komme i en bolle eller i et keramisk skall.
  • Spenn ditt hjem eller ditt oppholdsrom

    I dette tilfellet røyker direkte salvie på alle overflater og rom i huset eller stuen. Vær nøyaktig.

    Noen rådgiver Jobber med klokken rundt hjemmet ditt, slutter hvor du startet, spesielt for åndelige formål. Andre anbefaler Mot klokken.

    Gjør det du trenger bedre for din situasjon og følg din intuisjon.

    Spenne et objekt

    Direkte røyk rundt og over objektet av ditt valg.

    Dette kan gjøres på et nytt objekt, for eksempel smykker, møbler eller klær, for å beskytte den eller spredt den fra Negativ energi på G & # 8217. Selv elementene knyttet til erfaringer eller negative minner kan være farget.

    Noen mennesker brenner salvie på spesielle gjenstander, for å gjenkjenne objektet med en hellig mening.

    Aromaterapi

    Du kan også slå på og brenne salvie for å forbedre lukten, duft og # 8217; humør.

    Bare sprer salvie røyk inni og rundt ditt hjem. Du kan plassere bjelken i en bolle eller en brannsøkende komfyr og la den røyke for en PO & # 8216;.

    Hva å gjøre etter en smøring

    Pass på at glidepinnen er helt av. Du kan gjøre det ved å dabbere # 8217; endeløs ende i en liten bolle med aske eller sand.

    Sjekk bilen nøye. Når den er helt slått av, sparer jeg på et trygt og tørt sted, langt fra solen.

    Det er bivirkninger eller risiko?

    Hvis det utføres riktig og respektfullt, er smussingen helt trygge og effektene sist etter at røyken er blitt overrasket.

    Vær forsiktig med salvie når den er slått på. Hvis du ikke er oppmerksom, er brannskader mulig og til og med branner. Har fra & # 8217; vann i nærheten.

    Aldri la den brente salvie uten tilsyn. Pass på at du helt legger ut salvingspakken etter hver bruk.

    L & # 8217; Aktivering av anti-røykealarmer er vanlig. Vurder dette hvis det er flekker i en offentlig bygning.

    Personer med astma og andre respiratoriske forhold kan være mer følsomme for røyk og har bivirkninger.

    Legg alltid et åpent vindu under smussing. L & # 8217; røykinnånding kan være farlig for helse.

    Bunnlinjen

    Burning Sage har mange fordeler som en åndelig praksis. Noen undersøkelser støtter noen helsemessige fordeler for salvie, for eksempel antimikrobielle egenskaper og større tilsyn, men videre forskning er nødvendig.

    C & # 8217; Det er svært lite forskning på deburring som en praksis utover den kulturelle praksisen til ritualet.

    Husk: Burning Sage er en hellig religiøs praksis i noen kulturer av indianere. Behandler ritualen med respekt.